Posts Categorized: Maki

《レポート ・ 12/23 太陽礼拝 108回》

1月 13, 2017 by seeds //

先月の報告になりますが、 12/23、ヨガノワ企画 太陽礼拝  108回のイベントを行いました。   20代の女性、子連れママさん、夜勤明けで駆けつけくれた男性や、仲良さそうな男性陣などなど、、、老若男女問わず…


【☆イベントレポ 味噌作り】

3月 11, 2015 by seeds //

スタジオで、味噌を作りしました☺︎     味噌作りは、 ①大豆をつぶす ②塩と麹を混ぜる ③大豆と、塩、麹を合わせる ④容器に入れていく   だけなので、簡単ですよ!!   &n…


【☆イベントレポ 2/15(日)顔ヨガ 】

2月 17, 2015 by seeds //

シーズヨガのマキです。 mizuki先生の顔ヨガに私も参加してきました。 顔のyoga。 表情筋。 筋肉じたいが小さく、たくさんあるので即効性が早いそうです。 良くも悪くも…… まずは、鏡を下にして覗いてみました…… 見…