【1/26癒しのクリスタルボウル✖️ ゆるやかヨガ<span style="color: #808000;">※終了しました</span>】 】

【1/26癒しのクリスタルボウル✖️ ゆるやかヨガ※終了しました】 】

癒しの届け人 和出弘美さん ✖️ ゆるやかヨガ 中島真希 のコラボ企画です。
ガチガチの体と、ギュッとした心の凝りをほぐして、極上の癒しで脱力…
プラスでもマイナスでもない、ゼロの状態で心も!体も!!!疲れを軽減していきましょう。

5471_1103805956296635_8203153468001004815_n

*ヨガ
頭から順に上半身、下半身と体を整えていきます。凝り固まった体を緩め、全身を整える。
調身・調息・調心……
体を整え・呼吸に意識に・心をカラッポに。
始めての方でも、参加しやすいヨガです。

*クリスタルボウル
クリスタルボウルとは、天然のクリスタル(水晶)で作られた鉢状のもので、叩いたりこすったりする事で神秘的な音を奏でるヒーリング効果のある楽器です。
細胞の一つ一つがマッサージ状態、活性化され、生命力が高まり、老廃物を排出するため、デトックス効果も高く体も心も楽になる、深いリラクゼーション法です。

日時 1月26日 13:00〜14:30くらい
参加費 2500円(お茶付き)
場所 seeds yoga (豊橋市北島町字北島111-1リヴァージュ北島302)
講師 クリスタルボウル演奏家 和出弘美
ヨガ 中島 真希
定員 8名

(内容)
13:00〜13:45 ヨガ
13:45〜14:30 クリスタルボウル
14:30〜 お茶タイム

マキ先生より * 私の大好きなクリスタルボウル。皆さんにも、是非、聞いて頂きたいです…

お問い合わせ/申し込み 080-3353-4357

【2016.6/25〜7/2 スリランカリトリート開催決定!!】

【2016.6/25〜7/2 スリランカリトリート開催決定!!】

私(中島)が所属する『ヨガハート名古屋』で2年ぶりの海外リトリート開催します!

なんと!インド.スリランカを専門とする旅行会社”大陸旅遊”さんとのコラボで盛りだくさんな内容となっています。

ヨガだけでなくアーユルヴェーダ(施設で2泊)、さらには世界遺産を巡る旅も旅程に組み込まれているので

ヨガをしていないけどちょっと体験してみたい方、初心者の方などにもおすすめです。

オーガニック紅茶農園やスパイス農園も訪れます。

日頃がんばっている自分への感謝を込めて、たまには羽根を伸ばしてみてはいかがでしょうか?

一緒に楽しみましょう♫

 

スクリーンショット 2015-11-18 10.38.48

(『ヨガハート名古屋』とは、私がヨガ仲間と一緒に主催している団体です。名古屋での活動がメインですが今年は例年行っているヨガイベントの開催を中止し、こちらのリトリート開催となります)

 

【11月下旬スタート!mizukiの顔ヨガ 土曜/ 水曜5回コース】※終了

【11月下旬スタート!mizukiの顔ヨガ 土曜/ 水曜5回コース】※終了

最強の笑顔を作るレッスン 5回コース 2期生 募集スタート!

今話題の間々田佳子先生の顔ヨガ。

間々田先生の直伝の顔ヨガインストラクター水季があなたを美しく変身させます。

10年前の顔をとりもどそう!
人によって、顔のお悩みは様々。
加齢と共に気になるシワ、たるみ、乾燥、ほうれい線、、、、などなどを改善する顔の救世主!!!

水季先生は名古屋のヨガサラスワティでもレッスンをしています。

ヨガサラでの顔ヨガレッスン風景が先日某テレビ局に取材されました。

また、中京テレビのスタジオ収録で高田純次さんやオリエンタルラジオのお二人と共演しました。

クラスではビフォー&アフターの写真を撮影し、カルテを作成。
個人に合わせた改善点等のアドバイスもしっかり致します。

今までにご受講いただいた方からも”結果がよくわかる”と好評をいただいています。

044

【顔ヨガ5回コース】

水曜コース 11/25、12/2、12/16、1/13、2/3

土曜コース 11/28、12/5、12/19、1/16、2/6
各10:30-12:00(最終日は2時間)
※振替可能。事前にご希望をお知らせ下さい。

【受講料】30,000円(マットをお持ちでないかたは+300円で貸し出します)

【持ち物】動きやすい服装、ヨガマット、スマホなどの撮影機器、水分補給用水分、筆記用具

【場所】SEEDS OF HAPPINESS シーズオブハピネス ヨガスタジオ 豊橋市北島町111−1
080−3353−4357 ※駐車場6台分ございます

【講師】服部水季
写真 2-4
男性、女性問わず、どなたでもご参加いただけますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

158

11021242_943504242326808_1550574085576216712_n

*********************************************************************************************

【参加費の支払い方法】メールでの参加申し込み後、10日以内に参加費をお振り込み下さい。

ご入金の確認をもって受付完了とさせていただきます。

《お振込先》三井住友銀行 豊橋支店 普通)3560180 シーズオブハピネス

キャンセルについて)

開催日の7日前までのキャンセルはお受け致します。

開催日の7日以降のキャンセル⇒50%

開催日の3日以降のキャンセル⇒100%   キャンセル料を頂戴致しますので、ご了承下さい。

【お問い合わせ・ご予約】  不明な点がありましたらお気軽にお問い合わせ下さい。

メール: yogamacro88@gmail.com

お申し込み/お問い合わせは080−3353−4357(中島)までお気軽にお電話下さい。

【10/25(日)シーズオブハピネス企画! 秋の朝ヨガ&ベジカレー会】※終了しました

【10/25(日)シーズオブハピネス企画! 秋の朝ヨガ&ベジカレー会】※終了しました

スポーツの秋!味覚の秋!っということで、夏のベジモ会に引き続き 秋もやります。

7時集合!ヨガ(1時間程度)をした後は、秋の味覚たっぷりのスパイスから作るベジカレーを楽しみましょう(*^^*)

朝ヨガ@とよ川河川敷11127738_10153473169669434_545395442_n

日時:10/25(日)7時-9時頃まで (※雨天延期)
場所:とよ川河川敷(北島町)
参加費:2000円
持ち物:ヨガマット、汗拭きタオル、水分補給用水分、スプーン

水色の鉄塔 が目印です。
※河川敷に駐車場有り

***************************

場所がわからない方は6時50分にシーズヨガ(北島町111-1)集合してください。

どなたでも参加可能です。

過去のこのイベントは男性も多数参加してくださっていますので、この機会に是非男性もご参加ください。

カレーの食数を把握したいため、完全予約制になります。

ご不明な点があればお気軽にお問い合わせ下さい。
ご予約方法:  HPのお問いあわせページ、Facebookメッセージ、又は080-3353-4357まで!

【10/11(日)顔ヨガ コース終了者限定!ブラッシュUPクラス ※終了しました】

【10/11(日)顔ヨガ コース終了者限定!ブラッシュUPクラス ※終了しました】

”mizukiのキレイになる顔ヨガ”
ブラッシュUP(コース終了者限定)クラスのご案内です。

さらに磨きをかけちゃおう!!

160

158

写真 2-4

美容院に通うように、キレイ習慣にしていきましょう。
変わった顔をキープ、そしてさらに若返る!
一生懸命やっている方はどんどん変化していくのを目の当たりにしています^^/
いろんな年齢の方がいらっしゃいますよ。

☆フォローUPクラス
10/11(日)10:30−12:00
¥3500

加齢と共に気になるシワ、たるみ、乾燥、ほうれい線、、、、などなどを改善する顔の救世主!!!

初めての方もお気軽にお申し込み下さいね。
080−3353−4357(中島まで)

Mizuki の顔ヨガ5回コース 9/3(木)〜 ※終了しました

Mizuki の顔ヨガ5回コース 9/3(木)〜 ※終了しました

最強の笑顔を作るレッスン 5回コース 1期生 募集中!

今話題の間々田佳子先生の顔ヨガ。
間々田先生の直伝の顔ヨガインストラクター水季があなたを美しく変身させます。

10年前の顔をとりもどそう!
人によって、顔のお悩みは様々。
加齢と共に気になるシワ、たるみ、乾燥、ほうれい線、、、、などなどを改善する顔の救世主!!!

あらゆる顔のお悩みに対応します。本当にすごいですよ。

毎回ビフォー&アフターの写真を撮影し、カルテを作成。
個人に合わせた改善点等のアドバイスもしっかり致します。

044

【mizukiのキレイになる顔ヨガ】

木曜コース 9/3、9/17、10/1、10/15、10/29 20:00-21:30(最終日は2時間)

【受講料】各30,000円(マットをお持ちでないかたは+300円で貸し出します)

【持ち物】動きやすい服装、ヨガマット、スマホなどの撮影機器、水分補給用水分、筆記用具

【場所】SEEDS OF HAPPINESS シーズオブハピネス ヨガスタジオ 豊橋市北島町111−1
080−3353−4357
写真 2-4
男性、女性問わず、どなたでもご参加いただけますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

158

11021242_943504242326808_1550574085576216712_n

*********************************************************************************************

【参加費の支払い方法】メールでの参加申し込み後、10日以内に参加費をお振り込み下さい。

ご入金の確認をもって受付完了とさせていただきます。

《お振込先》三井住友銀行 豊橋支店 普通)3560180 シーズオブハピネス

キャンセルについて)

開催日の7日前までのキャンセルはお受け致します。

開催日の7日以降のキャンセル⇒50%

開催日の3日以降のキャンセル⇒100%   キャンセル料を頂戴致しますので、ご了承下さい。

【お問い合わせ・ご予約】  不明な点がありましたらお気軽にお問い合わせ下さい。

メール: yogamacro88@gmail.com

 

お申し込み/お問い合わせは080−3353−4357(中島)までお気軽にお電話下さい。

Seeds of Happiness's photo.
Seeds of Happiness's photo.

10882087_908678229142743_3823245592643949379_n

 

【8/1(土)2(日)】坂東イッキ☆2日間集中講座in名古屋☆終了しました!

【8/1(土)2(日)】坂東イッキ☆2日間集中講座in名古屋☆終了しました!

都合により以前告知していた日程6/27、28から⇒8/1、2に変更になりました。
6月の日程で検討して頂いていた方、本当に申し訳ありません。
再度告知させて頂きます。
***************************
坂東イッキ先生(ヴァイクンタヨガ主宰)が沖縄からやってきます!!!

1月末からのインド修行を終えられて初の名古屋講座!!
■ダルシャナとは…世界最古の言語サンスクリットで「洞察」を意味する。 インドの思想家たちは,人間存在やその拠り所としての世界に関する思弁・洞察をダルシャナ(DARUSANA)と呼ぶ。

unnamed

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
■集中講座内容
開催日時…1部 8月1日(土)
2部 8月2日(日)
講義時間 同日とも13時~18時半 (各5時間 ※途中休憩30分)
開催場所…Studio Fix (http://studio-fix.net/)
(名古屋市中区栄2丁目9−9)最寄り駅 伏見(地下鉄:東山線 鶴舞線 下車)
受講料金 15,000円(税込み)/1クラス
28,000円(税込み)/2クラス同時受講

集中講座と題しておりますが、ハタヨガの基本をきちんとお伝えしていく内容となっています。是非この機会に初心者の方々にも参加していただきたいと思います。

■ 27日、28日 ※1日目と2日目は内容が異なります。 ※2日目からの1日参加も可能ですが、2日目では更に掘り下げていきますので、より深い学びを 納得、体感して頂きたいため、 出来ることなら2日続けての受講を強くオススメ致します。
****************************************
ヨガ歴20年になるイッキ先生が毎回変わる議題に対し参加者と一緒になり 「洞察」し、学びを深めていきます。また「生涯学習」をテーマとし、現行の数多く点在するアーサナだけのWSと異なり、哲学、歴史、解剖学、マントラ、医学、プラーナヤマ、瞑想、チャクラに至るまで、YOGA初心者の方からYOGA講師迄全てのレベルの方が真剣に、そして楽しく生涯を通して学べる場を作れればという思いからこの集中講座を企画。
■ 今回のクラスの内容は『すべてのハタヨガのポーズを行う際の基盤となる、秘密 のキーの習得』です。
ヨガ解剖学的な観点に基づいた坂東イッキ氏独自の秘密のメソッドや、安全で効 果的なヨガポーズの行い方を、 デモを通した詳しい説明を交えて体得していきます。 同時に、『医療視点で、目利きの方法論を養う』こと、『医療的視点でアサナのコツをつかむ』ことについての思慮深い考察力を身に付けられるように なる キッカケとなることでしょう。

*参加者資格 /初心者から経験者までどなたでも
*服装持ち物など /ヨガができる動きやすい服装、ヨガマット

**********************************

【お申込み・お問合せ】
【シーズオブハピネス 問い合わせフォーム】 から
*お名前
*フリガナ
*携帯番号
*ご住所
*ご用件欄
その他に坂東イッキWS参加エントリー】をご記入の上、送信してください。

その他、ご不明な点等がございましたらご連絡ください。
【参加費の支払方法】メールでの参加申込後、参加費をお振込ください。
お振込の確認をもって参加の受付完了とさせていただきます。
お申込みをされていましても振込の確認が出来なかった場合、
振込されている方を優先させていただきますのでご了承ください。

《お振込先》 三井住友銀行 豊橋支店 普通)3560180 口座名:シーズオブハピネス
※参加者様とお振込名義は、同じ名前でお願い致します。
《キャンセルについて》
*WS開催日の2週間前までのキャンセル→0%
*WS開催日の7日前までのキャンセル→30%
*WS開催日の7日以降のキャンセル→100%
のキャンセル料を頂戴致しますので、ご了承ください。

*******************************

125
【講師紹介】 坂東イッキ
1970年、徳島県に生まれる。

1995年、東京にて始めてのヨガを経験。

その後「ラジャヨガ道」を歩み始め、世界の旅先にてシバナンダ、ヴィンヤサなど様々なハタヨガ・スタイルを習得。
インド・リシュケシュの高名なヨギ、ルドラ氏に師事。アイアンガーシステムを徹底的に学ぶ。

2006年4月、「ヴァイクンタ・ヨガ・センター沖縄」を設立。
「毎日の歯磨きのように、ヨガを現代生活に取り入れられないものか?」という思いから、次世代ヨガ、ヴァイクンタヨガを創立。
ココロの状態をサットヴァ(中庸。落ち着いたココロの状態)に導くことをメインテーマとした
心身のバランスを考えた日本人向きの斬新で卓越されたメゾットは現在、全国のスタジオに急速に浸透している。
近年、医学会から、そのメゾットの「高い効果と安全性」が認められ、医療の現場に「新しい時代の予防医療」として活用され始めています。
現在では他府県からの講師依頼を受けてヨガワークショップや講師養成講座、ヨガリトリート等で全国各地を廻る多忙な日々を過ごす
日本屈指の実力派ヨギの一人として活躍中。
主な出演イベントは、ヨガフェスタ、癒しフェア東京、九州、大阪、 Yoga Aid Challenge

◆ お問い合わせ・ご予約はお電話/FB/メールにてお願い致します。
℡:080-3353-4357   FB:“ヨガハート名古屋“で検索   メール peace@seeds-of-happiness.com
企画:ヨガハート名古屋

※ヨガハート名古屋とは・・・ シーズオブハピネス代表の中島が所属する名古屋のヨガイベントの実行委員会です。

年に1度”ヨガハート名古屋”という1dayヨガイベントをウィルあいちで開催しています。

クシマクロビオティック Basic1コース2期生 ※受付終了 

クシマクロビオティック Basic1コース2期生 ※受付終了 

023  039
クシマクロビオティック資格取得コース 3期生は2016年4月〜のスタートを予定しております。興味のある方はお問い合わせ下さいね。
ご予約/お問い合わせ080−3353−4357

******************************************************************************************************

  • 「Basic I」は、初めての方でも気軽に楽しくマクロビオティックをスタートできるコース。マクロビオティックを知り、実践するための土台を作ることができます。講義でマクロビオティックの基礎となる考え方や食材の選び方を学び、料理実習で調理の基本や初歩的なレシピを習っていきます。ボディワークでは、手のひらの感覚を研ぎ澄まして気(エネルギー)を高める「手のひらワーク」のエクササイズを行います。クシマクロビオティックのHP⇒ http://www.kijapan.jp

IMG_3573 IMG_0184 2 IMG_2982 203862951294

【日時】
土曜コース
(不規則なのでお間違いのないようお願い致します)
7/25、8/8、8/22、8/29、9/12、9/26、10/3、10/17

火曜コース 
(不規則なのでお間違いのないようお願い致します)
7/28、8/4、8/18、9/1、9/8、9/29、10/6、10/20
*******************************************

各 10:30−15:30頃(調理実習+講義)最終日はボディーワークと講義になります。調理実習の内容によって終了時間が前後します。

終了時間はメニューによって多少前後する場合があります。

※土、火での振替えは可能ですのでお申し込み時にお伝え下さい。

【講師】中島ちあき (kIJ認定クシマクロビオティック/ ヨガインストラクター)

【受講料】¥79,272 (材料、テキスト代、すべて含む/ 税込)

【定員】各6名   ※修了証発行費 別途 ¥10,800 (ベーシック2終了時に発行となります)

*******************************************

さらに学びを深めたい方へ、Basic2(Basic1修了の方対象)、Advance(Basic2修了の方対象)は10月以降の開催。

Basic1,Basic2,Advanceクラスともに各8日間で12クラス(7つのお料理クラス、4つの講義クラス、1つのボデイワーククラス)を勉強します。
久司道夫先生の指導のもと、経験豊富な先生方が開発、そして改善を続け、東京でも長年実施されていて定評のあるプログラムです。調理実習と講義がバランス良く組み込まれたカリキュラムはとても充実しててしっかり身に付く内容となっています。
修了者にはクシアカデミーより修了証が発行されますので、キャリアアップを目指される方にもおすすのコースです!

クシマクロビオティックの教育プログラム⇒http://www.kijapan.jp/briefing/

****************************************************

講義

第1回 オリエンテーション/プログラム紹介/マクロビオティックの基礎知識…マクロビオティック入門、温帯性気候に住む人々へのマクロビオティック食事法ガイドライン
第2回 良質な食材選び、料理、盛り付け…マクロビオティックの食材の質、料理と盛り付けのガイドライン、マクロビオティック料理を始めるにあたって
第3回 陰陽の思想と献立作り…陰陽入門、陰陽による食品の分類、料理法の陰陽、メニュープランニング(献立の考え方)
第4回 マクロビオティックの生活法…より健康で幸せなライフスタイルを実現するためのアイディア、身土不二(しんどふじ)、住んでいる気候と調和した食べ方
料理実習
第1回 玄米ごはん/味噌汁(わかめだし)/豆腐ステーキ~野菜あんかけ/ゆで野菜のサラダ/かぼちゃの種ドレッシング/かぼちゃの種のふりかけ/りんごと人参ジュースゼリー
第2回 雑穀入り玄米/いなりずし/味噌汁〔基本の昆布椎茸だしの作り方〕/里芋ととうもろこしのサラダ/ひじきの煮物/長芋の納豆和え/フルーツゼリー
第3回 無圧玄米/おすまし/煮しめ/あらめの煮物/プレスサラダ/ごま塩/玄米もちワッフル~フルーツソース
第4回 玄米太巻き寿司/玄米おにぎり/鍋/切干大根の煮物/野菜の水炒め(ウォーターソテー)/プルーンと甘栗入り黒豆
第5回 玄米炊き込みごはん/かぼちゃのポタージュ/車麩のカツ~味噌ソース/野菜の蒸し煮/もちあわとりんごのコンポート
第6回 テンペサンドイッチ/あわと甘い野菜のスープ/きんぴら/青菜とわかめのおひたし~酢味噌がけ/黒ごまプディング
第7回 全粒ペンネ野菜クリームソース/押し麦と野菜のミネストローネ/蒸し白身魚&野菜/豆腐マヨネーズ/海藻サラダ~梅ドレッシング/フルーツクランチ
ボディワーク
第1回 手のひらのワーク…じっと手を見る/結んで開いて/指ピンチ/合掌/オープン・ザ・労宮/メディテーション/護身法/百会の手当て

※内容は、変更する場合がございます。

☆お問い合わせ/お申し込み☆  クシマクロビオティック認定校 シーズオブハピネス

豊橋市北島町111−1 リヴァージュ北島303

メール:peace@seeds-of-happiness.com

電話:080−3353−4357

電話及びメールで事前予約後に、10日間以内にご入金下さい。

振込先:三井住友銀行 豊橋支店 普通3560180 シーズオブハピネス ※手数料は各自ご負担下さいませ。

 

 

 

7/19(日)スタート!Mizukiの顔ヨガ3回コース ※終了しました

7/19(日)スタート!Mizukiの顔ヨガ3回コース ※終了しました

Mizuki先生の顔yoga、3回コース 4期生 募集中!
今TVでも話題の間々田佳子先生の顔ヨガ。
間々田先生の直伝の顔ヨガインストラクター水季があなたを美しく変身させます。

10年前の顔をとりもどそう!

加齢と共に気になるシワ、たるみ、乾燥、ほうれい線、、、、などなどを改善する顔の救世主!!!

あらゆる顔のお悩みに対応します。本当にすごいですよ。

男性、女性問わず、どなたでもご参加いただけますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

11021242_943504242326808_1550574085576216712_n

IMG_6831

【mizukiのキレイになる顔ヨガ】

日曜コース 7/19、7/26、8/2 13:30-15:30

【受講料】各18,000円(マットをお持ちでないかたは+300円で貸し出します)

【持ち物】動きやすい服装、ヨガマット、スマホなどの撮影機器、水分補給用水分、筆記用具

【場所】SEEDS OF HAPPINESS シーズオブハピネス ヨガスタジオ

*********************************************************************************************

【参加費の支払い方法】メールでの参加申し込み後、10日以内に参加費をお振り込み下さい。

ご入金の確認をもって受付完了とさせていただきます。

《お振込先》三井住友銀行 豊橋支店 普通)3560180 シーズオブハピネス

キャンセルについて)

開催日の7日前までのキャンセルはお受け致します。

開催日の7日以降のキャンセル⇒50%

開催日の3日以降のキャンセル⇒100%   キャンセル料を頂戴致しますので、ご了承下さい。

【お問い合わせ・ご予約】  不明な点がありましたらお気軽にお問い合わせ下さい。

メール: yogamacro88@gmail.com

 

お申し込み/お問い合わせは080−3353−4357(中島)までお気軽にお電話下さい。

Seeds of Happiness's photo.
Seeds of Happiness's photo.

10882087_908678229142743_3823245592643949379_n

 

顔ヨガ フォローUP講座 6/27(土)予約受付中!

顔ヨガ フォローUP講座 6/27(土)予約受付中!

顔ヨガ卒業生の皆さん、顔ヨガ続けてますか?!
3回の集中講座を終えた(現在受講中含む)皆様だけの特別クラスを開催します。

日時:6/27(土)  13:30-15:00
受講費:¥3500
場所:シーズヨガ 豊橋市北島町111−1

****************************
顔ヨガの基礎を学びましたがその後いかがですか?!
・自己流になってる
・習慣が抜けた
・手を抜いてるかも
・講座の時ほど筋肉痛にならない
・これであってるのか不安
・左右差がでてきた
・どこかシワが濃くなった
・最近は変わってない気がする

当てはまる方、ギクっとした方のために、、、、、

続けないと変わらない、戻る、自己流になるとシワが増えたりね。
モチベーション保てなかったり。

またみんなでしっかり顔バンバンと動かしましょう!

両方出てももちろんOK!!
あの時の顔のヒクヒク感を思い出しましょう!
モチベーションを持ち直しましょう〜!!

*********************************************************************************************

【参加費の支払い方法】メールでの参加申し込み後、参加費をお振り込み下さい。ご入金の確認をもって受付完了とさせていただきます。申し込みをされていましても、振り込みの確認ができなかった場合、お振込をされている方を優先させて頂きますのでご了承下さい。

《お振込先》三井住友銀行 豊橋支店 普通)3560180 シーズオブハピネス

キャンセルについて)

開催日の7日前までのキャンセルはお受け致します。

開催日の7日以降のキャンセル⇒50%

開催日の3日以降のキャンセル⇒100%   キャンセル料を頂戴致しますので、ご了承下さい。

【お問い合わせ・ご予約】  不明な点がありましたらお気軽にお問い合わせ下さい。

メール: yogamacro88@gmail.com

お気軽にお問い合わせ下さい。
080−3353−4357(中島)

写真の女性
40代、40日後

IMG_6831