【<span style="color:#87875A"><font color=" #62341D">12/11(月)</font></span>寺ヨガ始めました!in田原】

12/11(月)寺ヨガ始めました!in田原】

愛知県田原市のお寺で月に1回ヨガ始めました。

運動不足の方、姿勢が気になる方、身体を整えたい方にオススメ★

身体が軽くなるだけでなく、心もスッキリします。

 

  

 

*****************************

日時:

 

12/11(月)10時半〜11時45分まで

場所: 當行寺 〒441-3421 愛知県田原市田原町本町9

持ち物:マット、タオル、水分補給用水分

*********************************

◎マットの貸し出しございます。

 

*和気あいあいとしたアットホームな雰囲気で、

現在30代〜60代の方にご参加いただいております。

近隣の方、是非お気軽にご参加下さいね。

 

ご予約:090−3353−4357(中島まで)

【<span style="color:#87875A;"><font color=" #62341D">12/17(日)顔ヨガ</font></span>】フォローUP講座&体験会

12/17(日)顔ヨガ】フォローUP講座&体験会

年内ラスト!しっかりお顔も身体も引き締めて2017年の締めにしましょ♫

★久々のフォローUP講座開催です!今回、初めての方もご受講いただけます。

【日時】12月17日(日)10:00−12:00

【参加費】¥4000 (初めての方)¥4500  《ビフォーアフターを見比べ、変化を実感していただきます》

【持ち物】動きやすい服装、ヨガマット、スマホなどの撮影機器、水分補給用水分、筆記用具

【場所】SEEDS OF HAPPINESS シーズオブハピネス ヨガスタジオ 豊橋市北島町111−1080−3353−4357 ※駐車場6台分ございます

【講師】服部水季

10年前の顔をとりもどそう!
人によって、顔のお悩みは様々。
加齢と共に気になるシワ、たるみ、乾燥、ほうれい線、、、、などなどを改善する顔の救世主!!!

講師の水季先生もこんなに違います!かなり顔に立体感が出て若返っていますね♡


image image

クラスではビフォー&アフターの写真を撮影し、カルテを作成。
個人に合わせた改善点等のアドバイスもしっかり致します。

今までにご受講いただいた方からも”結果がよくわかる”と好評をいただいています

image image

写真 2-4         11021242_943504242326808_1550574085576216712_n
男性、女性問わず、どなたでもご参加いただけますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

*****************************************************************************************

【参加費の支払い方法】メールでの参加申し込み後、10日以内に参加費をお振り込み下さい。

ご入金の確認をもって受付完了とさせていただきます。

《お振込先》三井住友銀行 豊橋支店 普通)3560180 シーズオブハピネス

キャンセルについて)

開催日の7日前までのキャンセルはお受け致します。

開催日の7日以降のキャンセル⇒50%

開催日の3日以降のキャンセル⇒100%   キャンセル料を頂戴致しますので、ご了承下さい。

【お問い合わせ・ご予約】  不明な点がありましたらお気軽にお問い合わせ下さい。

メール: yogamacro88@gmail.com

お申し込み/お問い合わせは080−3353−4357(中島)までお気軽にお電話下さい。

【11月のママヨガ(子連れヨガ)】

【11月のママヨガ(子連れヨガ)】

11月は

13日(月)13:30〜

27日(月)13:30〜

ママヨガ担当はmaki先生です。

自身も二児の母で子育て真っ最中なので、痒い所に手の届くママクラスをしてくれます♡

まだまだ暖かいうちに、ぜひお子様と一緒にご参加下さい。

子供達は目の届く所で遊ばせて、大人もしっかり動けるヨガです。(スタジオがすごい事になってます😄)

 

【<span style="color:#87875A;"><font color=" #62341D">終了しました!</font></span>2017 慈慈の邸/ブラウンズフィールドリトリート】

終了しました!2017 慈慈の邸/ブラウンズフィールドリトリート】

◎週末トリップへようこそ!!
【慈慈の邸/ブラウンズフィールド in千葉 1泊2日 ヨガ&マクロビオティック リトリート開催決定!】
2017年9月17日(日)〜9月18日(月・祝)

〜中島デコのマクロビオティック料理教室 & Seeds of happiness チアキのヨガ〜

deco    121

伝統的な古民家に新しい命を吹き込んだ、中島デコさんプロデュースの”渋モダンな家”にて開催。

800cde515af6c9da67e2a58007010baf-e1431440752521-2  jiji_concept04
大自然の中での開放感。たまには自分を遠くに連れ出して心穏やかに過ごしてみませんか?

ヨガやマクロビオティックお料理教室など、ゆったり優雅な時間をお楽しみいただけます。

お友達同士で、ご家族で、また小さなお子様連れの方もご参加いただけます。

jiji_concept01  shisetsu02

普段頑張っている自分へご褒美の時間を。。。。

ヨガで身体をすっきりさせ、クリスタルボウルの音色に癒され、おいしいお料理を味わって一緒にリフレッシュしましょう!
初心者大歓迎☆ 関東方面の方、この機会にぜひご参加ください。

**********************************
日時:2017年 9月17日(日)〜9月18日(月・祝)
場所: 慈慈の邸(千葉県いすみ市)http://brownsfield-jp.com/jijinoie/

集合時間: 15時00分 (電車の方は12時20分に長者町駅に集合)
・送迎 外房線 長者町駅へ到着の方は12時20分にお迎えに行きます。
(豊橋からのアクセス例 豊橋ー東京 東京ー長者町 所要時間約3時間半 ・公共交通機関でお越しの方は8時46分豊橋発の新幹線に乗車し東京でJRに乗り換えて12時15分に長者町着)

参加費 :29000円(税込) ※交通費別
(お友達と一緒割 28000円)
※参加費に含まれるもの: 送迎 1泊2食(夕食と2日目の昼食)+軽食(スムージー)2回3時間のヨガクラス、1回の料理教室)
定員:10名(お一人でご参加の場合お部屋は相部屋になります)
先着順にての申し込み締切となりますのでご了承下さい。

◎お子様連れでのご参加もお待ちしております。大自然の中で子供もゆったりと遊ばせる事ができます。

3歳以上〜小学生はお子様お一人につき 宿泊¥9720(税込)+食事 ¥1080 でご予約承ります。
・スケジュール

【17日】
12時20分  長者町駅にお迎え
12時半   ブラウンズフィールド到着
15時まで自由時間(各自カフェやお買い物をお楽しみ下さい)
15時〜15時半 慈慈の邸 受付・オリエンテーション
16時〜17時半 ヨガクラス
18時〜 慈慈の邸マクロビオティックディナー
20時〜 中島デコさんによるクリスタルボウルヒーリング
21時〜 各自お風呂&自由時間 就寝

【18日】
7時半〜8時 呼吸法、瞑想
8時〜9時 ヨガアーサナ
9時〜 軽食(スムージー)
9時半〜12時半  中島デコのマクロビオティック料理クラス
12時半〜 シェアリング 記念撮影
出発まで自由時間 (各自散策、カフェ「ライステラス」でTeaTime等)
14時20分  長者町駅に向けて送迎

・持ち物 ヨガができる動きやすい服装  エプロン 三角巾
着替え 洗面道具  筆記用具  着脱しやすい靴

☆2016年の様子⇩ クリックしてね!

慈慈の邸/ブラウンズフィールドリトリート1日目

慈慈の邸/ブラウンズフィールドリトリート2日目

慈慈の邸/ブラウンズフィールドリトリート番外編1

慈慈の邸/ブラウンズフィールドリトリート番外編2

☆2015年の様子⇩

慈慈の邸/ブラウンズフィールドリトリート1

慈慈の邸/ブラウンズフィールドリトリート2

慈慈の邸/ブラウンズフィールドリトリート3

お問い合わせ/ご予約 080−3353−4357(中島ちあき)シーズオブハピネス

ご不明な点があればお気軽にお電話下さい。

クラス中は電話に出る事ができませんので、ご希望の時間帯をおしゃっていただければこちらから折り返します。

《終了しました!2017  坂東イッキ  2日間集中講座 in新城 6月24〜25日》

《終了しました!2017 坂東イッキ 2日間集中講座 in新城 6月24〜25日》

2017 坂東イッキ 2日間集中講座@愛知・新城 リトリート

ちゃんとヨガを学びたい方!すでにヨガインストラクターをしている方にオススメです。

 

 

日程:2017年6月24日(土)~25日(日)

・24日 集中講座 13:00~17:00 (終了後にホテル内で懇親会があります ※会費別途)

・25日 集中講座 10:00~12:00 ・ 15:00~17:00

会場:  新城観光ホテル http://www.sk-h.co.jp/

参加費:1日目のみ ¥16000  2日間 ¥28000

*エントリーは全日参加に限らず選べます。ご相談ください。

◎宿泊される方へ

1泊2食付  ¥9000

※宿泊される方は懇親会のお食事と翌朝のご飯がついています。

***********************************

坂東イッキ先生の東三河へのお招きも今年で5年目となります。

全国的に人気の「ちゃんと教えてくれるヨガの先生」で知られるイッキ先生は、毎年違った手法で 私たちにハタヨガの楽しさ・深さ・興味を膨らませてくれます。

今年は念願でもありました初のリトリート(宿泊)スタイルでの開催となりました。

 

【2日間のリトリート内容】

愛知の嵐山の異名を持つ 新城市の桜淵県立自然公園の中での二日間は、アサナ、プラナヤマ、プラティヤハラ、音瞑想、マントラ、歴史、哲学、ヨガ解剖学など、ハタヨガのあらゆる側面の切り口から、ネットや本で出会えないココでしか知り得ないヨガの英知を学び、知り、大自然に囲まれた環境で、リトリートならではのすべての時間を皆で共にすることは、通常の講座・ワークショップ以上の体験もできることでしょう。。。

坂東イッキ先生の主宰するヴァイクンタヨガ(沖縄)のHPはこちらへ⇒ http://vaikuntha.jp

*********************************

お申し込み・お問い合わせ

キャンセルポリシー、ご入金等の詳細はメールかお電話でお知らせ致します。

ご不明な点があればお気軽にお問い合わせ下さい。

studio.kigaruya@gmail.com Yoga studio綺刈屋(きがるや) 所

090-2137-8794

《<span style="color:#87875A;"><font color=" #62341D">終了しました </font></span>マタニティーヨガ講師養成講座 2017年5月12,13,14日》

終了しました マタニティーヨガ講師養成講座 2017年5月12,13,14日》

2017年5月12~14日

ヴァイクンタ・マタニティーヨガ講師養成

講座 in 愛知 豊橋2017> 1期生募集中!

沖縄から桂子フロスト先生をお招きして、マタニティーヨガの養成講座を開催します。

日程 2017年5月12(金)、13(土)、14日(日)全3日間

9:00ー18:00 (昼休み1時間)

会場: seeds of happiness ヨガスタジオ 愛知県豊橋市北島町111−1 リヴァージュ北島302

受講料:98,000円(税込)※テキスト、認定証込み

講師:桂子フロスト

*******************************************

マタニティーヨガを学びたい全ての方へ

この講座は、ヴァイクンタヨガ創始者でもある坂東イッキ氏監修によりヴァイクンタ・マタニティーヨガ公式認定シニアティーチャー桂子フロスト氏により編纂されたマタニティーヨガ養成講座となっております。

ヴァイクンタ・マタニティーヨガの特徴は、妊婦さん個々にあわせたマタニティークラスをいかにして組み立てるか? ケガやトラブルも無く安全に、そしてより効果的にマタニティーヨガを行えることをテーマにしています。 

ヨガインストラクターの方はもちろん、結婚・出産を予定している方や、女性の身体の知識を深めたい方などが対象です。また、この講座の内容は、初心者やシニア向けのヨガクラスを構成する内容が含まれています。

ec4cb9_4adc36f616724d2d9fd5187e3cf42ee7  ec4cb9_9a9a2b3b112e49ffbd7552d726b37371mv2

講義内容

◆マタニティーヨガとは・・・何故ヨガが必要か?その効果を知る/普通のヨガとマタニティーヨガの違い 

◆ママと赤ちゃんの変化、母体の変化を知る(妊娠初期・中期・後期への変化) ホルモン・血液・体重・血圧・呼吸・子宮の変化・骨盤の変化等骨や筋肉は解剖学的観点から見てみよう 出産への段階、産後の母体について 

◆安全にクラスを行う為のガイドライン、安全な環境作り/マタニティーヨガでの禁忌・注意点 

◆母体の異常・クラス中に異変が起きた時の対応

◆妊娠中におこりやすい病気について知る 

◆ヨガの思想・哲学、実践

◆ マタニティーに効果的なヨガポーズ(初期・中期・後期)

◆ ベーシックらのバリエションポーズ・パワーポーズ 

◆禁止ポーズ 

◆安全なクラス作りの為のプロップス使用のテクニック 

◆ケガの無い安全なアジャストメントテクニック

◆リラクゼーションのテクニック(リストラティブマタニティー) 

◆妊婦さんへの呼吸法

◆骨盤底筋ストレッチ 

◆ヴァイクンタ・マタニティヨガシークエンス 

◆産後のヨガについて 

※課題提出有り

修了者にはヴァイクンタ・マタニティーヨガ認定証が発行されます。

お申し込み方法

①お名前

②メールアドレス(申込書を添付ファイルにてお送りするのに必要です)

③携帯電話番号

①〜③を明記の上、ご参加の旨を下記のメールアドレスへお願い致します。 

メールを確認でき次第、こちらから詳しい詳細等ご案内させて頂きます。

もし、メールから3日以内に返信が無かった場合、メールが届いていない恐れがありますので、

講師紹介:桂子フロスト

2004年、沖縄でヨガに出会い坂東イッキ氏に師事。以後、ヨガ講師として自身も学びながら指導者として活動。 2011年、マタニティーヨガ講師経験を活かし、坂東イッキ氏総監修の元、ヴァイクンタ・マタニティーヨガを編纂。 2012年、同団体の公式シニアティーチャーに就任。マタニティーヨガ講師の育成にあたる。 沖縄の海をこよなく愛し、休みの日には大好きなスキューバダイビングに多くの時間を費やしており、大学生の息子を持つ一児の母として家庭人としての朗らかな一面も持つ。 

・ヴァイクンタ・マタニティーヨガ公式認定シニアティーチャー

・ヴァイクンタヨガ公式認定S級インストラクター 

・ヴァイクンタヨガ講師養成講座S級指導者資格 

・全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200)

************************************

お電話かお問い合わせフォームからお気軽にお問い合わせ下さい。

シーズオブハピネス

080-3353−4357(中島)