【2/28(土) 味噌作りws】

【2/28(土) 味噌作りws】

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13:30〜15:30 参加費¥4,500

《持ち物》味噌を入れる容器、手袋、

3.5〜4キロの味噌を漬けます。

クラス/各種イベントは予約制、参加費前納とさせていただきます。
お気軽にお問い合わせ下さい。080-3353-4357(中島)

【☆イベントレポ 2/15(日)顔ヨガ 】

【☆イベントレポ 2/15(日)顔ヨガ 】

シーズヨガのマキです。

mizuki先生の顔ヨガに私も参加してきました。

顔のyoga。

表情筋。

筋肉じたいが小さく、たくさんあるので即効性が早いそうです。

良くも悪くも……

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まずは、鏡を下にして覗いてみました……

見たくない顔。ブルドッグみたい。

そして、上からも……

常に、これでキープしたい顔。

上を見上げたような顔にもどしていこう!

と、クラスは始まり
この日は5つのポーズをしました

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顔が、ひきつりそうなくらい、プルプルプルプルきて、使ってない筋肉をどんどん刺激!!
使ってない所に、老廃物が溜まりやすく、しわや、たるみなどの原因に。
筋肉を鍛える事で、変化していくそうです。

最後は、立ちポーズと一緒に顔yogaを

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つ、つらい!!
つらかったけど、変化していく感じが〜嬉しくてたまりません!!

あとは、継続!!
この日だけでは、効果は日に日に薄れていくそうです。

そして、良い化粧水を使ったり、エステに行っても内側から変わる訳ではありません。
毎日の生活の中に、少し顔yogaを取り入れて、内側から美しい肌をとりもどしましょう。

私も、今日から顔yogaデビュー
気になる、おデコのシワや、ほうれい線、たるみ、くすみ…

続けて、マイナス10歳肌!目指します☺︎

…… マキ ……

【2月のイベント・代行/休講】

20150127
【朝のヨガ】
土曜日開催 7日・14日・28日(21日休講) 8:00~9:15 Chiaki

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【マタニティヨガ】
火曜日開催 10日・17日・24日(3日休講)12:00~13:00 Reiko

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【月イチ早朝ヨガ】
2/12(木)6:00~(1時間程度)¥500 Chiaki

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【フェイシャルヨガws】
2/14、15(土・日)13:30~15:30 ¥4,500(定員10名)MIZUKI(ヨガ)

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【Mizukiのフェイシャルヨガ3回コース】
《土曜コース》2/7、21
《日曜コース》2/8、22、15 各13:30~15:00 ¥15、000/3回 Mizuki

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【味噌作りws】

2月】代行/休講のお知らせ
  
第1日曜日休講
第3金曜日 昼・夜 休講

クラス/各種イベントは予約制、参加費前納とさせていただきます。
お気軽にお問い合わせ下さい。080-3353-4357(中島)

【2/14(土)映画上映】「祈り」@豊橋市民文化会館

【2/14(土)映画上映】「祈り」@豊橋市民文化会館

「祈り」には凄い力がある。
会場:豊橋市民文化会館 リハーサル室(豊橋市向山大池町20-1)
2/14(土)・10:00- ・14:00ー ・19:00ー 3回上映されます。
約1時間半の映画です。各回30分前に開場。
料金:大人前売り 1000円 当日1500円
お問い合わせ:シーズオブハピネス 080-3353-4357(中島)
主催:ベジフェス実行委員会

心の働きが遺伝子に与える影響、笑えば遺伝子も喜ぶ!
ポジティブな心の働きが眠っている遺伝子にオンする!
筑波大名誉教授であり、数々の著書を生んだ村上和雄博士が主人公の映画です。

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近隣の方、お見逃しなく!!!