募集中!mizukiの顔ヨガ8月・9月ブラッシュUP講座】

こんにちは、ちあきです。5回コース終了者のかた、顔ヨガ続いてますか?

余分なシワ作ってませんか??

私はミズキ先生に会う度に、ドキッとします。2つの意味で。

一つは、”もっとしっかりやらなくっちゃ〜!”

もう一つは、どんどん美しくなっていくミズキ先生を見て、”頑張ればもっともっと変われるんだな!”

てこと。正しく顔ヨガを行って、左右対称の美しい顔を手に入れよう!

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”mizukiのキレイになる顔ヨガ”
ブラッシュUP(コース終了者限定)クラスのご案内です。

さらに磨きをかけちゃおう!!

☆フォローUPクラス
8/21(日)13:00ー14:30

9/4(日)13:00ー14:30

場所:シーズオブハピネス
参加費:¥3500

持ち物:写真を撮影できる電子機器(ケータイなど)、水分補給用水分、ヨガマット

加齢と共に気になるシワ、たるみ、乾燥、ほうれい線、、、、などなどを改善する顔の救世主!!!

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写真 2-4

美容院に通うように、キレイ習慣にしていきましょう。
変わった顔をキープ、そしてさらに若返る!
一生懸命やっている方はどんどん変化していくのを目の当たりにしています^^/
いろんな年齢の方がいらっしゃいますよ。

お気軽にお申し込み下さいね。
080−3353−4357(中島まで)

《レポート・7/22(Fri)靴logiさんのサンダル作りワークショップ》

手作り靴やカバンを製作する靴logiのてつやくんをお招きしてWSを開催しました!

今回で3回目となるこのイベント。
世界で1足しかないあなただけのサンダル作り♫

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型取りなど、最初の工程は靴職人のてつやくんが丁寧にやってくれるので、
私たちはそれを針と糸で縫っていきます。
革は栃木レザーで、雨に濡れても大丈夫なものだそうです。

まずは糸選びからスタート!糸の色がたくさんあるので迷います。でもこれがオリジナリティーの一つ。
何色を選ぶかによってサンダルのイメージが変わります。

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そして縫い方の説明→もくもくとチクチクタイムという流れ。
イベントは賑やかに始まるのですが、みんな縫ってる時はおしゃべりも静まり瞑想状態に入っていきます(笑)

今回は参加者の中にお子様連れの方がいたので子供エネルギーで賑やかな会になりました。
小学1年生の男の子はお母さんのサンダルのお手伝い。

気付いたら夢中になって1足まるまる仕上げてくれて、みんなで感動!
てつや先生も”凄い!!小学生でもできるんだ!”って驚いてましたね。

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初めての小学生だったそうで、まるで職業体験のようでした。
お母さんも子供も一生の思い出になるね!

2時間半ほどで完成したら、みんなで食卓を囲みました。
実家のお庭で採れる、みょうが、しそ、ナス、トマトなどなどをのせてゴマだれで頂きます。
手作りの梅干しものせてさっぱりと♫

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毎年夏になるとめんつゆ+ごまペーストでゴマだれを作り、上に梅干しやみょうが、しそを飾るのが私流。
みんなでいただくご飯は美味しいな〜!

サンダルの達成感と、お腹がいっぱいになったところで写真撮影☆
今回はみんな違う色で写真も一層映えますね。

次はパートナーや子供にプレゼント。。。なんてそんな声も聴こえてきました。
また次回の開催をお楽しみに〜!

《7月のママヨガ(子連れOK)》

《7月のママヨガ(子連れOK)》

今月からママヨガ再スタートします!!

子育て中ママさん!日常の生活に追われ、疲れ溜まっていませんか?

肩こり、腰痛、尿漏れ、運動不足、、、様々な症状が重なりやすい産後。私自身も多くの症状が重なりバランスを崩していました。

そんな中、生活にヨガを取り入れたら体が軽くなり、日常の小さなを幸せを大きな幸せに感じれるようになりました。

ママが、ほぐれていると、お子さんにも家族にも優しくなれます。

ガンバっている自分にご褒美を♡

 

日時    第2.第4  月曜日

14:00〜15:15まで

代金    1回ごとに1500円

 

 

 

 

 

【<span style="color:#87875A;"><font color=" #62341D">終了しました </font></span>9/3(土)〜9/4(日)中島デコさんとちあきのヨガ&ごはんリトリート@慈慈の邸】

終了しました 9/3(土)〜9/4(日)中島デコさんとちあきのヨガ&ごはんリトリート@慈慈の邸】

【慈慈の邸/ブラウンズフィールド in千葉 1泊2日 ヨガ&ごはんリトリート開催!】
2016年9月3日(土)〜9月4日(日)

〜中島デコのマクロビオティック料理教室 & Seeds of happiness チアキのヨガ〜

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伝統的な古民家に新しい命を吹き込んだ、中島デコさんプロデュースの”渋モダンな家”にて開催。

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大自然の中での開放感。たまには自分を遠くに連れ出して心穏やかに過ごしてみませんか?

ヨガやマクロビオティックお料理教室など、ゆったり優雅な時間をお楽しみいただけます。

お友達同士で、ご家族で、また小さなお子様連れの方もご参加いただけます。

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普段頑張っている自分へご褒美の時間を。。。。

ヨガで身体をすっきりさせ、クリスタルボウルの音色に癒され、おいしいお料理を味わって一緒にリフレッシュしましょう!
初心者大歓迎☆ 関東方面の方、この機会にぜひご参加ください。

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日時:2016年 9月3日(土)〜9月4日(日)
場所: 慈慈の邸(千葉県いすみ市)http://brownsfield-jp.com/jijinoie/

集合時間: 13時00分
・送迎 外房線 長者町駅へ到着の方は12時20分にお迎えに行きます。
(豊橋からのアクセス例 豊橋ー東京 東京ー長者町 所要時間約3.5時間 ・公共交通機関でお越しの方は8時47分豊橋発の新幹線に乗車し東京でJRに乗り換えて12時15分に長者町着)

参加費 :27000円(交通費別)
(お友達と一緒割 26000円)
※参加費に含まれるもの: 送迎 1泊2食(夕食と昼食)+軽食(スムージー)2回3時間のヨガクラス、1回の料理教室)
定員:10名(お一人でご参加の場合お部屋は相部屋になります)
先着順にての申し込み締切となりますのでご了承下さい。

※お子様連れでのご参加もお待ちしております。大自然の中で子供もゆったりと遊ばせる事ができます。

3歳以上〜小学生はお子様お一人につき 宿泊¥8100+食事 ¥1000 でご予約承ります。
・スケジュール

【3日】
12時20分 長者町駅にお迎え
12時半 慈慈の邸 到着 受付
13時〜13時半 オリエンテーション
16時まで自由時間
16時〜17時半 ヨガクラス
18時〜 慈慈の邸マクロビオティックディナー
20時〜 中島デコさんによるクリスタルボウルヒーリング
21時〜 各自お風呂&自由時間(飲み会?!)就寝

【4日】
8時〜8時半 呼吸法、瞑想
8時半〜9時半 アサナ
9時半〜 軽食(スムージー)
10時〜12時半  中島デコのマクロビオティック料理クラス
13時〜シェアリング 記念撮影
出発まで自由時間 (各自散策、カフェ「ライステラス」でTeaTime等)
14時20分  長者町駅に向けて送迎
(一部変更になる場合がございます。ご了承下さい。)
・持ち物 ヨガができる動きやすい服装  エプロン 三角巾
着替え 洗面道具  筆記用具  着脱しやすい靴

(一部変更になる場合がございます。ご了承下さい。)
・持ち物 ヨガができる動きやすい服装  エプロン 三角巾
着替え 洗面道具  筆記用具  着脱しやすい靴

☆去年の様子⇩

慈慈の邸/ブラウンズフィールドリトリート1

慈慈の邸/ブラウンズフィールドリトリート2

慈慈の邸/ブラウンズフィールドリトリート3

お問い合わせ/ご予約 080−3353−4357(中島ちあき)シーズオブハピネス 

ご不明な点があればお気軽にお電話下さい。クラス中はお電話に出る事ができませんので留守電に残して下さい。

ご希望の時間帯をおしゃっていただければこちらから折り返します。