【ヨガノワ企画】新年108回太陽礼拝2019終了しました

一年の始まりにふさわしい、”動的瞑想”しませんか。
三河地方のヨガインストラクター達がガイドする”108回太陽礼拝”🎶
みなさん、奮ってご参加下さい。

年末のシーズヨガで行われた太陽礼拝よりももっと大きな規模です。
(※108回連続してガイドは続きますが、まだ慣れていない方、当日の体調などを考慮して無理のない範囲で回数をこなしていただければ結構です。その場合途中からはチャイルドポーズかシャバアーサナで身体を休めていて下さい。)
慣れていただくために、クラス内で練習を取り入れますので、自信のない方も少しずつ準備を!
みんなでチャレンジしましょう♫

日時: 2019/2/17(日)
9時半〜11時半頃まで
場所:勤労青少年ホーム
〒441-1392 新城市字東入船115番地
【駐車場】
ホーム前の駐車スペースは4〜5台です。満車の場合は勤青ホーム向かいのはつらつセンター(市役所西館)の駐車場又は、新城文化会館向かいの砂利駐車場をご利用ください。(当日案内人が立ちます。)

参加費: ¥1,500  
持ち物:ヨガマット、水分補給用水分、汗拭きタオル

お気軽にお問い合わせください。