【望診・セルフメンテナンス講座 野田清美先生 from NYC】

【望診・セルフメンテナンス講座 野田清美先生 from NYC】

NYでマクロビオティックを長年教えている野田清美先生に、望診とセルフメンテナンス講座をしていただくことになりました!帰国時には全国を飛び回り講座をするパワフルな先生です。

日時:8/24(土)

1部 望診・セルフメンテナンス講座(座学) 10時〜12時 

2部 個人セッション    一人30分 15:30-❷16:00-❸16:45-❹17:15-

参加費:1部 ¥5,000  2部 ¥5,000 (※お支払い後に予約完了とさせていただきます)

持ち物:筆記用具

定員:1部   10名 、 2部   4名(8/4現在 残3名)

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【8月】代行/休講クラス

【8月】代行/休講クラス

梅雨があけて、早くも猛暑が始まりましたね💦
みなさん、お元気に過ごされていますか。
知ってる方も多いと思いますが、我が家は扇風機3台で生活していますのでド暑いです!
ときおり吹き抜ける風が身に沁みる〜(^.^)
今月は24日(土)にNYからマクロビオティック講師の野田清美先生がセルフメンテナンス講座をしてくださいます。

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【7月・8月ワークショップ】<br />空中ヨガ(エアリアルヨガ)

【7月・8月ワークショップ】
空中ヨガ(エアリアルヨガ)

7月・8月 4クラス開催!!
講師は空中ヨガ専門のIBUKI先生です。

空中ヨガ(エアリアルシルクヨガ)とは、、、。
NY発祥のヨガで天井から吊るされたシルク(布)を使って空中で行う新感覚のヨガです。
ヨガ・体幹トレーニング・骨盤調整・ピラティスの4つのメソッドから出来ています。 Continue reading

【7月】代行/休講クラス

【7月】代行/休講クラス

7月から新しいインストラクターの白井美穂先生が仲間入りします😃
柔らかい雰囲気をまとった素敵な先生なのでみなさん是非miho先生のクラスも体験してみてくださいね!
今月からスタートのmiho先生担当のアシュタンガヨガはインド発祥の伝統的な流派のヨガです。
”初心者でもできるアシュタンガ”という事で基本から教えてくれるので安心してご参加くださいね。

7/15(月・祝日)に体験会を行います。気になる方はこれを機にご参加ください。

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【体験クラス】7/15(月/祝)アシュタンガヨガ 

【体験クラス】7/15(月/祝)アシュタンガヨガ 

皆さん、初めまして!

7月よりビギナーズアシュタンガヨガのレッスンを担当させて頂きます白井美穂です🥰
”アシュタンガヨガ”と聞いて、”どんなヨガ?”、”難しそうな名前”と感じる方も多いのではと思います。
そんな方々のためにもわかりやすく説明を交えながら体験するワークショップです。 Continue reading

【6月】代行/休講クラス

【6月】代行/休講クラス

シーズヨガは6月9日で1周年を迎えます。この1年でたくさんの方にスタジオに通っていただき本当に嬉しく思います。皆様のおかげでヨガをお伝えできることを私たちインストラクターは感謝しています。ありがとうございます。2年目も通ってくださる皆樣に楽しんでいただけけるよう、また健康でハッピーな毎日を過ごせるようにお手伝いさせていただきますのでどうぞよよろしくお願いいたします。

今年も梅雨入りしましたね。スタジオの小さなお庭の植物も葉をつけ実がなり賑やかになってきました。大きな窓から降り注ぐ太陽の陽を浴びて、季節の変化を感じていただけたら嬉しいな♬

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【お寺deヨガ】 @ 當行寺(田原)

【お寺deヨガ】 @ 當行寺(田原)

月に1回ヨガ教室をしています。メンバーさん募集中。
ヨガの敷居は高くありません。年齢層幅広いサークルです。初心者さんも大歓迎^^ 運動不足の方にもオススメです。
すこし動くだけで身体も心も驚くほどスッキリすることを感じられるでしょう。

日時: 8月26日(月)10時半〜11時半頃まで
    9月30日(月)10時半〜11時半頃まで

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【5月】代行/休講クラス

【5月】代行/休講クラス

スタジオの小さなお庭の植物もここ数週間で葉をつけ、花が咲いたりととてもキレイです。
ヨガをしながら季節の変化も感じていただけたら嬉しいな♬
シーズヨガのGWは4/29(月)〜5/3(金)
お天気が続くと良いですね!みなさんよいGWをお過ごしください。

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【イベント】シタールと瞑想の夜 ”音のヨガ” <span style="color:#ff1493;">終了しました</span>

【イベント】シタールと瞑想の夜 ”音のヨガ” 終了しました

4月にニューアルバムをリリースするシタール演奏家の加藤貞寿さんを東京からお招きして、”演奏会+瞑想”を開催します。
シタールの音色に包まれる空間の中、ろうそくの炎を見つめるトラタク瞑想で目の浄化。
脳生理学的にも、心地良いと感じる音楽を聴いているときの脳波は、瞑想や深い集中時にみられるα波の状態であることが計測されています。「癒し」の効果がとても高いということです。
音を浴びているだけで癒されるなんて最高ですね。
ぜひこの機会にご参加ください。

*日時:2019年4月20日(土)18:00〜19:30 Continue reading