【イベント】10/21(日)シタールde極上リラックス

【イベント】10/21(日)シタールde極上リラックス

シタール演奏家の加藤貞寿さんを東京からお招きして、昼夜2部制の”演奏会+瞑想”を開催します。シタールの音色に包まれる空間の中、呼吸を意識して身体の声に耳を傾け疲れた身体と心にアプローチ。日々の忙しさから離れ、心を澄ませて自分自身と向き合うと、極上のリラックスがやってきます。初めての方もこの機会に是非ご参加下さい。
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2018年6月9日(土)シーズオブハピネス改めSeeds yoga は リニューアルオープンしました

健康的な生活は心と身体をハッピーにします♫ あなたの日常にヨガはいかがですか?

平屋で窓の大きい、広々とした快適なスタジオになりました。夜は調光照明でしっとりと落ち着きのある空間です。昼と夜で違う雰囲気の味わえるヨガ空間をお愉しみ下さい。

【イベント】9/1(土)1day断食にチャレンジ!

【イベント】9/1(土)1day断食にチャレンジ!

先月、私がヨガ講師として参加させていただいたプチ断食リトリートのお話をしたら、土曜の生徒さんの何人が興味を持ってくれて、希望者の方で ”お試し断食”をする事になりました!9/1(土)ヨガのクラス前に断食について説明をし、その後通常クラスという流れです。
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9/7(金)お寺ヨガ in田原 @ 當行寺

9/7(金)お寺ヨガ in田原 @ 當行寺

月に1回ヨガ教室をしています。メンバーさん募集中!次回は9/7(金)に決定!今回のみ初めての金曜日開催です。今まで火曜日だから参加できなかった><という方は是非。年齢層幅広いサークルです。暑くて身体がなまっている人大歓迎^^すこし動くだけで身体も心も驚くほどスッキリすることを感じられます。 Continue reading