【5月】代行/休講のお知らせ

【5月】代行/休講のお知らせ

すっかり暖かくなり、陽が長くなりましたね。ついつい時間の経つのを忘れてしまいます。
5月はイベントがたくさんありますね。GWはよいお天気が続く事を祈って、私もパークフェスタの準備を進めています。みなさん是非5/4、5は豊橋公園にお出かけ下さいね♫

シーズオブハピネスでは、5月末まで初めての方キャンペーンをしています。
現スタジオで行うクラスもあと1ヶ月。みなさんお待ちしています。
初心者の方もお気軽に体験してみて下さいね^^/
身体がポカポカあたたまり、気持ちもスッキリします。

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代行・休講クラス

 

15日(火)19時半〜 chiaki 休講

《GWのお休み》
5月3日(木)〜6日(日)

※4日はパークフェスタにてヨガノワ1dayイベント,5日はメインステージにて顔ヨガ&ペアヨガ
みなさま、是非お越し下さいね。
詳細はこちらをクリック⇩
4日(金)ヨガノワ
5日(土)13時〜顔ヨガ&ペアヨガ

 

《特別クラス・イベント》

11日(金)マクロビオティックお料理教室@イトコー(豊川)¥2,500(キャンセル待ち受付中)
14日(月)お寺ヨガ@當行寺(田原) 10:30〜11:40 ¥1,500

【<span style="color:#87875A;"><font color=" #62341D"></font></span>5/11(金)マクロビオティックスイーツ】ティラミス(乳製品不使用)<span style="color:#ff1493;">終了</span>

5/11(金)マクロビオティックスイーツ】ティラミス(乳製品不使用)終了

イトコークッキングの次回は、乳製品を使わず体にやさしいティラミスを作ります。
5月のメニューは決めず、その時にあるものでお料理を作ろう!と決めていたのですが、今月の参加者さんからのリクエストで以前も大人気だった久々のスイーツ ティラミスを作ります。

 

開催日:2018.5.11(金)

時間:10:00〜13:00

場所:イトコー エコショップ2F(442-0069愛知県豊川市諏訪西町2丁目245番地)

参加費:2,500円

持ち物:エプロン、スリッパ、筆記用具,お手拭き用タオル、食器用ふきん

講師:中島ちあき

5/8(火)18時以降のキャンセルは1000円いただきます。
【お申し込み】こちらのHPからか、080−3353−4357(中島)までお願いします。

春の体験レッスン 受付中!《5月末まで》

Seeds of Happinessでは 春の体験レッスンを受付中♫
暖かくなってきて、冬に溜めたものをデトックスする季節。
動きたい気分になってくる人も多いでしょう。

  

日頃の運動不足、同じ姿勢でお仕事をされている方は知らず知らずのうちに身体が凝り固まってきます。
ヨガで呼吸を意識しながら身体を動かす時間を持つ事で、心が穏やかになり体調が改善されたり、身体が変わっていきます。
そして時には自分をとりまく環境さえ変化していく事もあります。

そんな小さな始まりのきっかけを、是非このヨガ体験で感じて頂けたら嬉しいです。
少人数制の教室なので一人ひとりに気を配り丁寧にレッスンさせていただいております。

体験クラスはどのクラスでも受け付けておりますので、ご希望のクラスをお伝え下さい。
また、心配な事、事前に聞いておきたい事などあればお気軽にお問い合わせ下さいね。

《ご予約/お問い合わせ》080−3353ー4357(中島)又は お問い合わせ・お申し込みフォームからお願い致します。
レッスン中はお電話にでられませんので、おかけ直しさせていただきます。

【4月】代行/休講のお知らせ

【4月】代行/休講のお知らせ

春はデトックスの季節。生徒さんの中でも、この時期は身体の不調や花粉に悩まされている方がたくさんいらっしゃいます。
今年はとても花粉が多いと言われているようですね。
私(中島)もアレルギー持ちですが、今年はなぜか例年の花粉からくる肌荒れがなく快適に過ごしているのはヨガと食事のおかげ?!
身体の調子が良いと気持ちもハッピーです♫

初心者の方もお気軽に体験してみて下さいね^^/
身体がポカポカあたたまり、気持ちもスッキリします。

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代行・休講クラス

21日(土)8:00〜休講
10:00〜 chiaki⇒ mizuki 代行

5週目 30日(月)10:00〜 mizuki 休講    20:00〜 mizuki休講

《GWのお休み》
5月3日(木)〜6日(日)
※4日はパークフェスタにてヨガノワ1dayイベント,5日はメインステージにて顔ヨガ&ペアヨガ
みなさま、是非お越し下さいね。
詳細はこちらをクリック⇩
4日(金)ヨガノワ
5日(土)13時〜顔ヨガ&ペアヨガ

《特別クラス・イベント》
9日(月)お寺ヨガ@當行寺(田原) 10:30〜11:40 ¥1,500
13日(金)マクロビオティックお料理教室@イトコー(豊川)
18日(水)お寺deシタール演奏会 10:30〜11:40 終了後にお茶菓子付き ¥2,000
18日(水)シタール瞑想会 @カルナ(豊川) 1部 19時〜、 2部 20時〜 (各15名限定) ¥1,500

【<span style="color:#87875A;"><font color=" #62341D"></font></span>4/13(金)マクロビオティックお料理教室】デミグラスソースのオムライス(乳製品不使用)

4/13(金)マクロビオティックお料理教室】デミグラスソースのオムライス(乳製品不使用)

すっかり春を感じる季節になりましたね。
茶色だった畑に草が生え始め、
家の庭のミモザも満開に咲いて景色に彩りを添えてくれています^^

さてイトコークッキングの次回は、ベジONLYでデミグラスソースとオムライスを作ります。
以前、東京で働いていたカフェでも大人気のメニュー。
子供も大人も大好きなオムライス。なんと!卵や動物性の出汁を使わずに作れちゃうんです♫

開催日:2018.4.13(金)

時間:10:00〜13:00

場所:イトコー エコショップ2F(442-0069愛知県豊川市諏訪西町2丁目245番地)

参加費:2,500円

持ち物:エプロン、スリッパ、筆記用具,お手拭き用タオル、食器用ふきん

講師:中島ちあき

11/7(火)18時以降のキャンセルは1000円いただきます。
【お申し込み】こちらのHPからか、080−3353−4357(中島)までお願いします。

<span style="color:#87875A"><font color=" #62341D">4/9(月)</font></span>春の養生 お寺ヨガ in田原 @ 當行寺

4/9(月)春の養生 お寺ヨガ in田原 @ 當行寺

愛知県田原市のお寺で月に1回ヨガ教室をしています。
メンバーさん募集中!次回は4/9(月)に決定!

だんだん暖かくなってきましたね。この機会に身体を動かして、身体を柔軟に保ちましょう。
すこし動くだけで身体も心も驚くほどスッキリすることを感じられます。
運動不足の方、姿勢が気になる方、身体を整えたい方にオススメ★

初心者の方も大歓迎。
※こちらが前回の様子です。⇒ちあきのおいしいブログ

日時: 2018/4/9(月)10時半〜11時45分まで

場所: 當行寺(じょうこうじ) 〒441-3421 愛知県田原市田原町本町9
マップ

持ち物:マット、タオル、水分補給用水分

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◎マットの貸し出しございます。

*和気あいあいとしたアットホームな雰囲気で、

現在30代〜60代の方にご参加いただいております。

近隣の方、是非お気軽にご参加下さいね。

 

ご予約:090−3353−4357(中島まで)