日時：2020/4/26（日）9時半スタート（ヨガ60分、ビーチクリーン15分程度）
参加費：1500円orチケット振替可能
【特典】
参加者の方にはミツロウラップと次回回数券購入に使える500円券をプレゼント！
ヨガガイド：Miho
2020年春にヴァイクンタヨガ マタニティ講座を開催します。
<span style=”color:#ff1493;”>こちらの講座は、コロナウイルスの影響で６月１９、２０、２１日に延期となりました。</span>
沖縄より桂子フロスト先生をお招きし、３日間みっちり学ぶ集中講座です。
日時:2020年4月17（金）18（土）19（日）計3日間
9:00〜18:00まで（お昼休み１時間）
参加費:99,000円 (税込) テキスト代込み
講師:桂子フロスト
場所:シーズヨガ（豊橋市北島町157-1）
対象者:ヨガインストラクター、女性の身体の知識を深めたいヨガ初心者、医療関係者など。
※終了後に課題提出あり。修了者にはヴァイクンタ・マタニティーヨガ認定証が発行されます。
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全国で活躍するシタール演奏家の加藤ていじゅさんを東京からお招きし、”演奏会＋ヨガ” の贅沢な時間を過ごしませんか。
ライブ演奏の中、瞑想多めのリラックスフローヨガを行います。
脳生理学的にも、心地良いと感じる音楽を聴いているときの脳波は、瞑想や深い集中時にみられるα波の状態であることが計測されています。「癒し」の効果がとても高いシタールの音色を全身に浴びて、デトックス＆リフレッシュしましょう。免疫力もUPしますよ！
※コロナウイルスの影響を考慮し、開催については変更が生じる可能性がありますことをご了承下さい。
日時：４/２０（月） ２０：００ー２１：１５
場所：シーズヨガ （豊橋市北島町１５７−１）
シタール：加藤ていじゅ from 東京 ヨガ：白井美穂 @シーズヨガ
参加費：２,５００円（お茶付き）
チケットをご購入の方は差額分でご受講いただけます。
５回チケットの方/＋８００円 １０回チケットの方/＋９００円
持ち物：ヨガマット、水分補給用水分、（ブランケットなど）
ご予約/お問い合せ：080−3353−4357(中島)
毎年大人気の講座です。
醤油醸造を営む栄醤油さんをお招きし、実際に自分で醤油を仕込んでお持ち帰りいただきます。
お醤油の出来上がりは１年後。その頃に絞って食卓でいただく”自家製醤油”は今まで味わったことのない美味しさ！
日時：３月２３日（月）10:00-12:00
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そろそろ今年もお味噌作りの時期になりますね。味噌にはご存知の通りいろいろな種類（豆味噌、米味噌、麦味噌、合わせ味噌、白味噌など、、）がありますが、シーズヨガでは今年は麦味噌（麦と米の合わせ味噌をご希望の方も可）を仕込みます。
日時：①２月２３日（日）13:00〜15:00 満席
②３月９日（月）13:00〜15:00 満席 Continue reading
明けましておめでとうございます。
本年もシーズヨガ をどうぞ宜しくお願い致します。
いつもシーズヨガに通ってくれている生徒様、これから通おうとお考えの方にお知らせです。
現在、
火曜日 17:00-17:40 Kids yoga
金曜日 13:30-14:45 英語deヨガ
の２クラスに関して、生徒さんが少ない為、担当の先生の都合で１週間前までのご予約をお願いしております。
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。
金木犀の香りに秋の訪れを感じるこの頃です。
寒さが増してきますので身体を冷やさないよう身体をしっかり動かすとともに根菜や煮物など食事にも気をつけましょう。運動と食事でバランスのとれた心と身体を目指しましょうね。