梅雨があけて、早くも猛暑が始まりましたね💦
みなさん、お元気に過ごされていますか。
知ってる方も多いと思いますが、我が家は扇風機3台で生活していますのでド暑いです！
ときおり吹き抜ける風が身に沁みる〜(^.^)
今月は24日（土）にNYからマクロビオティック講師の野田清美先生がセルフメンテナンス講座をしてくださいます。
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【７月】代行/休講クラス
７月から新しいインストラクターの白井美穂先生が仲間入りします😃
柔らかい雰囲気をまとった素敵な先生なのでみなさん是非miho先生のクラスも体験してみてくださいね！
今月からスタートのmiho先生担当のアシュタンガヨガはインド発祥の伝統的な流派のヨガです。
”初心者でもできるアシュタンガ”という事で基本から教えてくれるので安心してご参加くださいね。
７/１５（月・祝日）に体験会を行います。気になる方はこれを機にご参加ください。
【年末イベント】12/23(土)108回太陽礼拝＋忘年会
一年の締めくくりにふさわしい、”心と身体の大掃除”しませんか。
シーズヨガ のインストラクター4人がガイドする初の”108回太陽礼拝” 🎶
みなさん、奮ってご参加下さい。ハーフ太陽礼拝５４回というのもアリです。
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【イベント】9/1（土）1day断食にチャレンジ！
先月、私がヨガ講師として参加させていただいたプチ断食リトリートのお話をしたら、土曜の生徒さんの何人が興味を持ってくれて、希望者の方で ”お試し断食”をする事になりました！９/１（土）ヨガのクラス前に断食について説明をし、その後通常クラスという流れです。
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【８月】代行/休講クラス
お休みは１２日（日）〜１４日（火）。３日（金）２４日（金）１５時半〜 シニアヨガ（どなたでも受けていただけます。とてもゆったりとしたヨガです）
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【７月】代行・休講クラス
梅雨に入り、体内のエネルギーは停滞し身体もむくみがちに、心もスッキリしない時も増えます。 こんな時こそしっかり身体を動かして、身体の中からすっきりしましょう♫
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【6月】代行/休講のお知らせ ※６/９（土）から新スタジオへ移転
すっかり暖かくなり、陽が長くなりましたね。ついつい時間の経つのを忘れてしまいます。
シーズヨガの工事も終盤をむかえています。
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新スタジオオープン！6/9（土）10（日）2days特別クラス開講《終了しました》
２０１８年６月９日（土）シーズオブハピネス改めSeeds yoga は
リニューアルオープンしました。
場所は現スタジオから徒歩３００m。平屋の広々とした快適なヨガ空間になります♫
6/9（土）6/10（日）は 2days特別クラスを開催！
全クラス１０００円（※お一人様1回）で受けられます。
今までの生徒さんも受講する事ができますので、是非この機会に新しいシーズヨガを体験しにいらして下さいね。
初回のみ３回/４０００円チケットもお選びいただけます。（※７/１４（土）まで）
【5月】代行/休講のお知らせ
【5月】代行/休講のお知らせ
すっかり暖かくなり、陽が長くなりましたね。ついつい時間の経つのを忘れてしまいます。
５月はイベントがたくさんありますね。GWはよいお天気が続く事を祈って、私もパークフェスタの準備を進めています。みなさん是非５/４、５は豊橋公園にお出かけ下さいね♫
シーズオブハピネスでは、５月末まで初めての方キャンペーンをしています。
現スタジオで行うクラスもあと１ヶ月。みなさんお待ちしています。
初心者の方もお気軽に体験してみて下さいね^^/
身体がポカポカあたたまり、気持ちもスッキリします。
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代行・休講クラス
１５日（火）１９時半〜 chiaki 休講
《GWのお休み》
５月３日（木）〜６日（日）
※４日はパークフェスタにてヨガノワ１dayイベント,５日はメインステージにて顔ヨガ&ペアヨガ
みなさま、是非お越し下さいね。
詳細はこちらをクリック⇩
◎４日（金）ヨガノワ
◎５日（土）１３時〜顔ヨガ&ペアヨガ
《特別クラス・イベント》
１１日（金）マクロビオティックお料理教室＠イトコー（豊川）￥2,500（キャンセル待ち受付中）
１４日（月）お寺ヨガ＠當行寺（田原） 10:30〜11:40 ￥1,500
春の体験レッスン 受付中！《５月末まで》
Seeds of Happinessでは 春の体験レッスンを受付中♫
暖かくなってきて、冬に溜めたものをデトックスする季節。
動きたい気分になってくる人も多いでしょう。
日頃の運動不足、同じ姿勢でお仕事をされている方は知らず知らずのうちに身体が凝り固まってきます。
ヨガで呼吸を意識しながら身体を動かす時間を持つ事で、心が穏やかになり体調が改善されたり、身体が変わっていきます。
そして時には自分をとりまく環境さえ変化していく事もあります。
そんな小さな始まりのきっかけを、是非このヨガ体験で感じて頂けたら嬉しいです。
少人数制の教室なので一人ひとりに気を配り丁寧にレッスンさせていただいております。
体験クラスはどのクラスでも受け付けておりますので、ご希望のクラスをお伝え下さい。
また、心配な事、事前に聞いておきたい事などあればお気軽にお問い合わせ下さいね。
《ご予約/お問い合わせ》０８０−３３５３ー４３５７（中島）又は お問い合わせ・お申し込みフォームからお願い致します。
レッスン中はお電話にでられませんので、おかけ直しさせていただきます。