スケジュール

 

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◉スタジオの様子
初心者の方も安心!丁寧なレッスンが好評!

◉シニアヨガの様子
ヨガブロックやストラップなどのプロップスと呼ばれる補助を使用し、無理のないようにクラスを進めています。