マクロビオティック教室

【クシマクロビオティック資格認定講座は終了致しました。２０１８年８月現在】

現在唯一の単発お料理クラスは毎月第２金曜、豊川市のイトコー（モデルハウス内）10時～13時にて開催中。詳細はお問い合わせ下さい。

食生活改善、体質改善したい方、どこから始めたら良いかわからない方、現在の体調に不安のある方におすすめです。
ご予約／お問い合わせ<　080-3353-4357

【２０１６年終了のコース】

１０：３０−１５：３０頃（調理実習＋講義）最終日はボディーワークと講義になります。
調理実習の内容によって終了時間が前後します。
終了時間はメニューによって多少前後する場合があります。
※土、火での振替えは可能ですのでお申し込み時にお伝え下さい。

【講　師】中島ちあき （KIJ 認定クシマクロビオティック／ヨガインストラクター）
【受講料】￥79,272　（材料、テキスト代、すべて含む／税込）
【定　員】各６名　　 ※修了証発行費　別途　￥10,800（ベーシック２終了時に発行となります）

シーズオブハピネスでは６月よりKIJX 認定校（クシインスティテュートジャパンエクステンション）として、ヨガスタジオの隣にキッチンスタジオを併設します。定員６名と少人数制でしっかりと基礎から応用まで学ぶ事ができる８回コースです。

マクロビオティックの基本的な理論と調理法、実践する際のポイントやご質問・アドバイスなどを初心者から資格取得を目指す方まで学べるプログラムになっています。

プログラムのレベル１は Basic1 , Basic2 , Advance の３つから構成され各８回コース。
マクロビオティックの基本を学ぶプログラムです。
標準食や陰陽の考え方など食事法の基本はもとより、宇宙の秩序や哲学、自然と調和したライフスタイルなど、マクロビオティックの基礎となる理論の習得を目的としています。

季節や環境、性別、年齢、体調などに合わせた食事やライフスタイルを実践できるスキルを身につけられるので、「Level-1」を修了すると、マクロビオティックにより、自分自身の健康管理ができるようになります。

クシコース　BASIC I
※内容は、変更する場合がございます。

マクロビオティックを本格的に学びたい方のための、初級編となるプログラムです。4回の講義で、マクロビオティックの基礎となる考え方や理論を学びます。また、７日間かけてマクロビオティックの基本的な調理法を身につけ、簡単なレシピを実習していきます。さらに、１回のボディワーク実習を行い、手の感覚を磨く「手のひらのワーク」を身につけます。
この「Basic I 」を通して、暮らしの中でマクロビオティックを実践するための土台をつくることができます。

受講資格／初心者の方

KIJX （クシインスティテュートオブジャパン）HPはこちら ⇩ をクリック

講　義

料理実習

ボディワーク

クシコース　BASIC II （2015年9月以降開講）
※内容は、変更する場合がございます。

マクロビオティックの知識や理論、調理法の基礎固めをしっかり行うプログラム。４回の講義で、身体にやさしい栄養源、マクロビオティックを実践していくための心得などを学びます。また、７回の料理実習では、基本を応用したさまざまなレシピに挑戦し、マクロビオティック料理のバリエーションを広げます。さらに、１回のボディワーク実習を行い、自分でできる整体法「マクロビオティック経絡体操」を身につけます。
この「Basic II<>/span」の受講を通じ、マクロビオティックを無理なくスムーズに続けていくためのバランス感覚と調整力を養うことができます。

受講資格／プログラム「Basic I」を修了された方

講　義

料理実習

ボディワーク

クシコース Advanced　（2016年開講予定）
※内容は、変更する場合がございます。

「Basic」で学んだ知識や調理法の応用編となる、より実践的なプログラムです。４回の講義で、マクロビオティックにおける健康の考え方、健康状態を知る方法、体調の変化に合わせた食事の調整法などを学びます。また７回の料理実習を行い、健康のバランスを考えたレシピを習得していきます。さらに、1回のボディワーク実習を行い、１人や２人で行えるさまざまなボディワークを身につけます。
この「Advanced」では、一人ひとりの健康を「保つ」ことから「とり戻す」ことへ目標を高め、マクロビオティックの食事法の応用力を身につけます。

受講資格／「Basic II」、通信教育プログラム「Basic」を修了された方

講　義

料理実習（７日間）

ボディワーク