CONCEPT
ヨガのためだけに建てられた
贅沢空間で感じる癒しのひととき。
閑静な住宅街にひっそりと佇む、
木のぬくもり溢れる一軒家。
忙しい毎日の中、頑張っている自分に
寄り添える時間がここにはあります。
POINT
- 少人数制のセミプライベート空間が嬉しい
- 入会金無料、都度払い制で気軽に始められる
- 会員様の約９割が初心者からスタートで安心
SCHEDULE
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| AM |
【Studio】ビギナーズアシュタンガ / Miho |
【Studio】Basic / Mizuki (講師産休中のため閉講) |
【Studio】BASIC / Miho |
【併用】ヴァイクンタ / Chiaki 【併用】ヴァイクンタ / Chiaki |
【Studio】基礎ピラティス/ Uca |
||
| PM |
【Studio】基礎ピラティス/ Uca |
【Studio】ヴァイクンタ / Chiaki |
【Studio】呼吸&ディープストレッチ / Mizuki (講師産休中のため閉講) 【Studio】シニアヨガ / Chiaki |
||||
| Night |
【Studio】リラックス / Miho |
【Studio】陰陽ヨガ / Miho |
【Studio】ヴァイクンタ / Chiaki |
【併用】陰ヨガ 20:00〜21:15 |
【Studio】呼吸＆ディープストレッチ / Chiaki |
【Studio】リラックス / Miho 【Studio】リラックス / Miho |
| 月 |
AM
PM
Night
【Studio】リラックス / Miho |
|---|---|
| 火 |
AM
【Studio】ビギナーズアシュタンガ / Miho 【Studio】基礎ピラティス/ Uca 【Studio】陰陽ヨガ / Miho |
| 水 |
AM
【Studio】Basic / Mizuki (講師産休中のため閉講) 【Studio】ヴァイクンタ / Chiaki |
| 木 |
AM
【Studio】BASIC / Miho 【Studio】ヴァイクンタ / Chiaki 【併用】陰ヨガ 20:00〜21:15 |
| 金 |
AM
PM
【Studio】呼吸&ディープストレッチ / Mizuki (講師産休中のため閉講) 【Studio】シニアヨガ / Chiaki 【Studio】呼吸＆ディープストレッチ / Chiaki |
| 土 |
AM
【併用】ヴァイクンタ / Chiaki 【併用】ヴァイクンタ / Chiaki 【Studio】リラックス / Miho 【Studio】リラックス / Miho |
| 日 |
AM
【Studio】基礎ピラティス/ Uca |
PRICE
NEWS
-
News
【イベント】11/2(水)和ろうそく瞑想とシタールライブ
東京からインドの伝統楽器・シタール演奏家の加藤ていじゅさんをお招きします。秋から冬にかけては身体が硬く締まり、呼吸も浅くなりがちです。簡単なストレッチと和ろうそくを使った瞑想で目の疲れを取り深い呼吸で自分自身を癒しましょ […] -
Event
【10/15・10/23の２日間限定体験レッスン】
シーズヨガ は通常レッスンでももちろん体験することができますが、この度Erika先生が新しく仲間入りします。ヨガ初心者の皆さんもこの機会にぜひヨガを体験してみませんか？一歩ヨガの道に踏み出してみると意外と、できた！できな […] -
News
【10月の休講/代行】
台風の影響でだいぶ風が強くなってきていますね。明日のクラスには影響なさそうですが、改めてお知らせしておきます。基本的にはクラス開始の２時間前に警報が解除されていれば開講します。台風の日のキャンセルは”当日キャンセル”の扱 […]
VOICE
Seeds yogaなら、目的に合わせて楽しめます
穏やかに過ごせるようになりました。
健康への意識が自然と高まります。
忙しい毎日の癒しの時間です。
明日から頑張ろうという気持ちになれます。
INSTRUCTOR
中島 ちあき
調身・調息・調心。継続することで変化する事を必ず身体と心で感じられます。
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※レッスン中は電話に出られないことがあります。その場合は、こちらから折り返しご連絡いたします。
