イチオシレッスン

ヴァイクンタヨガ

"姿勢矯正したい方に!"
ブロックやストラップを使い、正しいポーズで筋力アップ!"

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リラックスヨガ

"リラックスしたい方に!
ゆっくりとした呼吸と動きですっきりと穏やかな気持ちに!

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オンラインヨガ

"手軽に受けたい方に!"
始業前や就寝前に、どこでも45分間で最大限の効果を実感!

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Instructor

中島 ちあき

調身・調息・調心。継続することで変化する事を必ず身体と心で感じられます。

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中島 ちあき

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白井 美穂

一呼吸一動作、ゆったりと気持ちのいい呼吸に合わせて流れるように動くレッスンが特徴です。

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白井 美穂

一呼吸一動作、ゆったりと気持ちのいい呼吸に合わせて流れるように動くレッスンが特徴です。

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