豊橋のヨガ・マクロビオティック教室

Yoga studio garden

Macrobiotic

News

【８月代行・休講スケジュール】

セミの鳴き声に本格的な夏の始まりを感じますね。
夏バテにならないよう今のうちからしっかり動いて、暑さに慣れると共に健康的に過ごしましょう！
甘いものの食べ過ぎは免疫力の低下に繋がります。あま〜いアイスクリームの食べ過ぎには注意^^
スタジオではコロナウイルス対策も引き続き行っていきます。皆さんも健康に留意してご参加くださいね。
オンラインクラスも引き続き開講していますので、心配な方はご自宅でご参加いただけます。
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【7月休講の追加お知らせ】

7月15.22.29日（水）20時〜21時15分

Miho先生クラスは諸事情により休講とさせて頂きます。

急な変更となり大変申し訳ありませんがご了承下さい。

8月〜は通常通り開講致します。

【7月代行・休講スケジュール】

皆さんこんにちは！

本格的に梅雨入りし、お天気の優れない日が続いていますね☔️
梅雨は湿気が多いこともあり浮腫みやすい季節とも言われています！ヨガでしっかり動いて浮腫み解消、引き続き免疫力もアップさせていきましょう！

◆出産報告　by ちあき先生より◆

6/23火曜日に2764gの元気な男の子を出産しました! おかげさまで今のところ母子ともに健康です！

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【コロナウイルス休業中4/17-5/17のチケット救済の配慮】

今回のコロナウイルス休業中に伴うチケット期限の延長配慮をさせていただきます。
該当される方はこちらで１ヶ月間の延長をしておきますのでご安心くださいね。

またお仕事の関係（医療関係者や高齢者施設、介護の方など）で参加することができない方に関しましても配慮させて頂きますのでお申し出ください。

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【５/１（金）オンラインショップオープン！！

5/1(金)シーズヨガのオンラインショップをオープン！

シーズヨガオンラインショップ

こちらでは主にオンラインヨガクラスをメイン商品として、マット、ブロック、ストラップなどの備品を販売していきます。
5/1現在はまだまだ備品は出揃っていませんが、少しずつ商品を増やしていきますのでお楽しみに！！

オンラインショップでは様々なお支払い方法が可能なので、今まで躊躇していた方もこの機会にぜひ。

このような状況だからこそ健康の大切さにも気付くことができますし、今だからできることもたくさんあると思います。
これからもヨガを通じてみなさんが健やかにハッピーでいられるように微力ながらお手伝いさせていただきます。

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リニューアルオープンしました

健康的な生活は心と身体をハッピーにします♫　あなたの日常にヨガはいかがですか？

平屋で窓の大きい、広々とした快適なスタジオになりました。
夜は調光照明でしっとりと落ち着きのある空間です。昼と夜で違う雰囲気の味わえるヨガ空間をお愉しみ下さい。

Event

終了しました">

【６/１４（日）10:00-12:00 鳩のポーズの練習会】終了しました

ヨガのポーズと聞いてよく見かける鳩のポーズ

シーズヨガでも生徒さんからやりたいとよくリクエストをもらう不動の人気NO.1のポーズです。

鳩のポーズをできるようになるために、どんな練習が必要か、体をどう使えばいいのか、細かく１つ１つ練習していきたいと思います！

◆詳細情報

日時:6/14(日)10:00〜12:00

定員:6名

場所:愛知県豊橋市　シーズヨガ(コロナウィルスの状況によりオンラインに変更する可能性もございます)

費用:2500円(モニター価格)

持物:マット、水分補給できるもの、動きやすい服装、あればヨガブロックとストラップ

※ヨガブロックとストラップはスタジオの物もご利用いただけます。またスタジオにてお買い求めも頂けます。

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※中止決定！マタニティヨガ養成講座】">

【2020年6月19日〜21日開催→※中止決定！マタニティヨガ養成講座】

2020年春にヴァイクンタヨガ　マタニティ講座を開催します。
こちらの講座は、コロナウイルスの影響で６月１９、２０、２１日に延期となりました。

沖縄より桂子フロスト先生をお招きし、３日間みっちり学ぶ集中講座です。

日時:2020年6月19（金）20（土）21（日）計3日間
9:00〜18:00まで（お昼休み１時間）
参加費:99,000円　(税込)　テキスト代込み
講師:桂子フロスト
場所:シーズヨガ（豊橋市北島町157-1）

対象者:ヨガインストラクター、女性の身体の知識を深めたいヨガ初心者、医療関係者など。

※終了後に課題提出あり。修了者にはヴァイクンタ・マタニティーヨガ認定証が発行されます。
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中止決定！坂東イッキ（from 沖縄）１DAY集中講座　">

5/17(日)→中止決定！坂東イッキ（from 沖縄）１DAY集中講座　

今年で８回目を数える　年に１度のイッキ先生のヨガインストラクターのための６時間集中講座
こちらの講座は、コロナウイルスの影響で5月17日に延期となりました。

＊日時：２０２０年５月１７日（日）11:00〜18:00（1ｈの休憩含）6ｈ集中講座 (さらに…)

Schedule

	Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday	Saturday	Sunday
AM	BASIC Miho 10:30～11:45 (休講中)	ビギナーズアシュタンガ Miho 10:30〜11:45		BASIC Miho 10:00～11:15		①ヴァイクンタ Chiaki(Makoto) 8:00～9:15 ②ヴァイクンタ Chiaki(Makoto) 10:00～11:15
PM		Kidsヨガ（5～12歳）（休講中） Nora 17:00～17:40		ヴァイクンタ Chiaki(Makoto) 13:30～14:45	英語でヨガ Nora 13:30～14:45 シニアヨガ（第２・４） Chiaki(Makoto) 15:30～16:30		各種イベント
Night	リラックス Miho 20:00～21:15	陰陽ヨガ Chiaki(Miho) 19:30～20:45	ヴィンヤサフロー Miho 20:00～21:15	ヴィンヤサフロー Miho 19:30〜20:45	呼吸 & ディープストレッチ Chiaki(Makoto) 19:30～20:45	リラックス Miho 20:00～21:15	各種イベント