2020年春にヴァイクンタヨガ　マタニティ講座を開催します。

沖縄より桂子フロスト先生をお招きし、３日間みっちり学ぶ集中講座です。

日時:2020年4月17（金）18（土）19（日）計3日間
9:00〜18:00まで（お昼休み１時間）
参加費:99,000円　(税込)　テキスト代込み
講師:桂子フロスト
場所:シーズヨガ（豊橋市北島町157-1）

対象者:ヨガインストラクター、女性の身体の知識を深めたいヨガ初心者、医療関係者など。

※終了後に課題提出あり。修了者にはヴァイクンタ・マタニティーヨガ認定証が発行されます。
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金木犀の香りに秋の訪れを感じるこの頃です。

寒さが増してきますので身体を冷やさないよう身体をしっかり動かすとともに根菜や煮物など食事にも気をつけましょう。運動と食事でバランスのとれた心と身体を目指しましょうね。

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今年4月にニューアルバムをリリースしたシタール演奏家の加藤貞寿さんを東京からお招きして、ナーダヨガ（音のヨガ）を開催します。

脳生理学的にも、心地良いと感じる音楽を聴いているときの脳波は、瞑想や深い集中時にみられるα波の状態であることが計測されています。「癒し」の効果がとても高いということです。
音を浴びているだけで癒されるなんて最高ですね。

＊日時：2019年11月23日（土）
1部：14:30〜16:00 <span style=”color:#ff1493;”>残席2名</span>
2部：20:00〜21:30 <span style=”color:#ff1493;”>残席3名</span>     (各部お茶付き)

11月24日（日）13:30〜15:00 @當行寺　　　（お茶付き）

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NYでマクロビオティックを長年教えている野田清美先生に、望診とセルフメンテナンス講座をしていただくことになりました！帰国時には全国を飛び回り講座をするパワフルな先生です。

※当日の様子はこちら→ ちあきのおいしいブログ (さらに…)

月に１回ヨガ教室をしています。メンバーさん募集中。
ヨガの敷居は高くありません。年齢層幅広いサークルです。初心者さんも大歓迎^^ 運動不足の方にもオススメです。
すこし動くだけで身体も心も驚くほどスッキリすることを感じられるでしょう。

日時： 9月30日（月）10時半〜11時半頃まで

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