Seeds yoga | 初心者でも安心豊橋にある少人数制のヨガスタジオ

閑静な住宅街にひっそりと佇む、
木のぬくもり溢れる一軒家。
忙しい毎日の中、頑張っている自分に
寄り添える時間がここにはあります。

SCHEDULE

今週のスケジュール

	月	火	水	木	金	土	日
AM		【Studio】ビギナーズアシュタンガ / Miho 10:00〜11:15	【Studio】Basic / Mizuki (講師産休中のため閉講) 10:00〜11:15	【Studio】BASIC / Miho 10:00〜11:15		【併用】ヴァイクンタ / Chiaki 8:00〜9:15 【併用】ヴァイクンタ / Chiaki 10:00〜11:15	【Studio】基礎ピラティス/ Uca 10:30〜11:30
PM		【Studio】基礎ピラティス/ Uca 13:30〜14:30		【Studio】ヴァイクンタ / Chiaki 13:15〜14:30	【Studio】呼吸&ディープストレッチ / Mizuki (講師産休中のため閉講) 13:00〜14:15 【Studio】シニアヨガ / Chiaki 15:30〜16:45 ※第2・第4
Night	【Studio】リラックス / Miho 20:00〜21:15	【Studio】陰陽ヨガ / Miho 19:30〜20:45	【Studio】ヴァイクンタ / Chiaki 20:00〜21:15	【併用】陰ヨガ 20:00〜21:15 MIHO	【Studio】呼吸＆ディープストレッチ / Chiaki 19:30〜20:45 ※第2・第4	【Studio】リラックス / Miho 18:00〜19:15 【Studio】リラックス / Miho 20:00〜21:15

月

火

水

木

金

土

日

AM

【Studio】ビギナーズアシュタンガ / Miho
10:00〜11:15

【Studio】Basic / Mizuki (講師産休中のため閉講)
10:00〜11:15

【Studio】BASIC / Miho
10:00〜11:15

【併用】ヴァイクンタ / Chiaki
8:00〜9:15

【併用】ヴァイクンタ / Chiaki
10:00〜11:15

【Studio】基礎ピラティス/ Uca
10:30〜11:30

PM

【Studio】基礎ピラティス/ Uca
13:30〜14:30

【Studio】ヴァイクンタ / Chiaki
13:15〜14:30

【Studio】呼吸&ディープストレッチ / Mizuki (講師産休中のため閉講)
13:00〜14:15

【Studio】シニアヨガ / Chiaki
15:30〜16:45 ※第2・第4

Night

【Studio】リラックス / Miho
20:00〜21:15

【Studio】陰陽ヨガ / Miho
19:30〜20:45

【Studio】ヴァイクンタ / Chiaki
20:00〜21:15

【併用】陰ヨガ 20:00〜21:15
MIHO

【Studio】呼吸＆ディープストレッチ / Chiaki
19:30〜20:45 ※第2・第4

【Studio】リラックス / Miho
18:00〜19:15

【Studio】リラックス / Miho
20:00〜21:15

月	AM PM Night 【Studio】リラックス / Miho 20:00〜21:15
火	AM 【Studio】ビギナーズアシュタンガ / Miho 10:00〜11:15 PM 【Studio】基礎ピラティス/ Uca 13:30〜14:30 Night 【Studio】陰陽ヨガ / Miho 19:30〜20:45
水	AM 【Studio】Basic / Mizuki (講師産休中のため閉講) 10:00〜11:15 PM Night 【Studio】ヴァイクンタ / Chiaki 20:00〜21:15
木	AM 【Studio】BASIC / Miho 10:00〜11:15 PM 【Studio】ヴァイクンタ / Chiaki 13:15〜14:30 Night 【併用】陰ヨガ 20:00〜21:15 MIHO
金	AM PM 【Studio】呼吸&ディープストレッチ / Mizuki (講師産休中のため閉講) 13:00〜14:15 【Studio】シニアヨガ / Chiaki 15:30〜16:45 ※第2・第4 Night 【Studio】呼吸＆ディープストレッチ / Chiaki 19:30〜20:45 ※第2・第4
土	AM 【併用】ヴァイクンタ / Chiaki 8:00〜9:15 【併用】ヴァイクンタ / Chiaki 10:00〜11:15 PM Night 【Studio】リラックス / Miho 18:00〜19:15 【Studio】リラックス / Miho 20:00〜21:15
日	AM 【Studio】基礎ピラティス/ Uca 10:30〜11:30 PM Night