【12/23(水・祝)】冷え性対策『セルフリフレクソロジー』
＆身体を温めるマクロビオティックランチ
久々に登場！マコト先生の足つぼワークショップとチアキのベジランチ。
マコト先生は知る人ぞ知る、タイマッサージのプロで毎年冬はタイに数ヶ月こもって修行を積んでいます。
その道のプロであるマコト先生の足ツボを習って、この冬は冷え知らず！を目指しましょう。
チアキのベジランチでは、身体を温めてくれる冬の食材をたっぷり使って丁寧にお作りします。
日頃の感謝の気持ちを込めて今年最後の自分にご褒美を！
日時： 12/23（水・祝）
１部：セルフリフレクソロジー 10：00−12：00 ￥3000
２部：身体を温めるマクロビオティックランチ 12：10—13：00 ランチ ￥1500
※セットでお申し込みの方は￥4200
場所：シーズ オブ ハピネス 豊橋市北島町 111-1 302
講師：山田まこと 料理：中島ちあき
１部：リフレクソロジーとは「reflex（反射）」と「ology（学問）」を合わせた造語で、反射区療法を意味する、いわゆる“足つぼマッサージ”のことです。 体の各部位に対応している足の反射区を刺激することで、直接その部位に触れることなく症状を改善し、全身の機能を活発にします。 第二の心臓とも言われる足裏に刺激を与えて血行を促進するため、冷え性の改善に効果的です。 このワークショップでは、反射区の位置を正しく覚え、自分で自分の足をマッサージする方法を学んでいきます。
寒くなる前に、冷え性対策！自分で自分の足をマッサージする方法を学んでみませんか？
第二の心臓とも言われる足裏に刺激を与えて血行を促進するため、冷え性の改善に効果的です。
２部：マクロビオティックをベースとした玄米と野菜中心のお料理とスイーツを心を込めてお作りします。
写真はイメージ画像。寒い冬にぴったりの身体あたたまるメニューを一緒に味わいましょう。
お気軽にお問い合わせ下さいね！
【お申し込み/お問い合わせ】
シーズ オブ ハピネス
０８０−３３５３−４３５７（中島）