白井 美穂

白井 美穂
Miho Shirai

2012年ここseeds yoga でヨガと初めて出会い、趣味やリラックス、自分と向き合う時間として生活に取り入れてきた。
会社員生活の中で、2014年にネフローゼ症候群という腎臓病を発症し、寛解するも2018年再発。
2回の入院生活を経験し、心と体の健康、ストレスとの向き合い方、体調管理と退院後の筋力・体力づくりに興味が強まり、ヨガインストラクターへの転身を決意。

2019年ハワイ・オアフ島にて全米ヨガアライアンス認定資格RYT200を取得。「have to」ではなく、「want to」の前向きな気持ちでレッスンに来てもらえるようなヨガのクラスを作ります。
一緒に「ヨガをする」そのことを楽しみましょう。

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