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「暮らしの中にヨガを！」豊橋で人気のヨガ教室

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新年明けましておめでとうございます

01/01/202101/01/2021

【２０２０年１月】代行/休講

12/20/202012/20/2020

2020/12/13（日）シーズヨガの選べる忘年会のご案内

12/06/202011/13/2020

2020年6月より新型コロナウイルスの感染症対策

11/13/202011/13/2020

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麦味噌を作ろう！
２０２１年　運気を開く九星気学講座
新年明けましておめでとうございます

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2020－2015

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【ヨガで暮らしを豊かに】
◆木の温もり溢れる隠れ家的スタジオ🌿
◆自分と向き合う贅沢な時間
◆丁寧なレクチャーが大好評！
◆オンラインでもスタジオと変わらないクオリティ
◆入会金無料！都度払いが嬉しい！
◆会員の約90%が初心者からスタート
◆ヨガスターターセット販売中
詳細はホームページへ⬇︎

免疫力を上げること皆さん免疫力を

免疫力を上げること

皆さん免疫力を、上げるために何かしていることはありますか？
ヨガをやる前と後では免疫力が20%もアップすると言う調査結果を
テレビで見ました📺
脳がリラックスすることで副交感神経が優位になることで、自律神経の働きが整い、白血球の働きが良くなることから免疫力が高まると考えられています。
またインナーマッスルを使って動くことで体温の上昇に繋がることも免疫力が上がると考えられている理由の一つです☝🏽

スタジオやオンラインヨガでの
レッスンの習慣はもちろん今年のイベントも免疫力を高められるものを用意しています😊

・手作り味噌WS
・手作り醤油WS
・ハーフ(54回)太陽礼拝
・108回太陽礼拝

など。
皆さん1年通してコロナに負けない体づくりをしていきましょう🧘‍♀️
もちろん笑うこと免疫力アップに繋がります😁
Keep your smile 😊

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【イベント告知】 2021年　運気を上げ

【イベント告知】
2021年　運気を上げるための九星気学講座

シーズヨガがHAPPYをテーマにお送りするイベント第一弾❣️
マクロビオティックや九星気学と様々な場で活躍されている野田清美さんから
今年1年がどんな1年になる年で
一人一人が何を意識することでより良い1年となるのか
お話を伺います😊
今ご自身がこの時代の流れの中のどこにいるのかしっかりと知ることで一歩踏み出すヒントがわかる時間になります。

【講座】
2021年2月7日　13:00〜15:00
スタジオ　定員8名
オンライン受講も可能
参加費　5000円
※スタジオでは清美さんとズームで繋ぎプロジェクターに映して受講します。
※オンラインの方は同時間帯にズームに繋ぐ、もしくは録画を後日見ることも可能です。

【セッション】
より個人的に深掘りして九星気学から読み解いて欲しい方にオススメ🧡
ズームにて受講いただきます。

詳しくはHPをご覧ください。

旧暦の元旦、直後の講座を受講して九星気学の知識をもとにより良い1年のスタートを切りましょう🙋🏼‍♀️

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〜HAPPYであること〜皆さん毎日HAPP

〜HAPPYであること〜

皆さん毎日HAPPYに過ごせていますか？
あなたにとってHAPPYであると言う状態は
どういう状態でしょうか？

2021年私たちがヨガを通して
このスタジオを通して関わってくれる全ての人に
幸せであってほしいと願っています🥰

幸せだと感じる理由は人それぞれ
美味しいものを食べること、
たくさん眠ること、好きなものに囲まれて過ごすこと、
自然の中で過ごすこと、、
などなど

あげだしたらキリがないほど
HAPPYは生活の中にたくさんありますね🧡
でも時にそれがわからなくなることも
みんなもちろんあるし
好きだったことを楽しめなくなる時もあると思います。
幸せであり続けることの根底には
「自分らしくあること、自分軸で生きること」
があると思っています^ ^

2021年みんなで幸せになるためにいろんな企画を用意しています❣️
1)2021年　運気を開く九星気学講座
2)自分軸を持ってHAPPYになるためのヨガ哲学講座
3)カラダのヨガをもっと深めて健康になるヨガ哲学講座

など。

外の世界がどんなに騒がしくても
自分の内側は常に平穏で幸せでいられるヒントを
皆さんと共有できたら嬉しいです🙋🏼‍♀️

イベント詳細は随時アップします！
会員の方はLINEに①開運講座の情報アップしましたので
確認ください😊

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皆さん、新年になり2週間ほど経ちましたが
目標ややってみたいことは決まりましたか？

私たちはスタジオに来てくれる皆さんと一緒に
やりたいことが溢れてきて収拾がつかないくらい😂😂😂

そこで今年1年を通してのVISIONを明確にし計画を立てました😊

私たちがヨガを通して今年さらに
みんなに伝えたいこと
シェアしていきたいこと
「健康」「免疫力アップ」そして
「幸せであり続けること」

ヨガを通して私たちと関わってくれるすべての人に
このことが伝えていけると思うし
実際にヨガを知ることで手に入れられるものでもあります🧘‍♀️🧡

普段のレッスンはもちろん
1年間通してのイベントで
みんなに日常生活の中でどのようにヨガが生きてくるか
アーサナ(ポーズ)だけでなく包括的に
伝える場をたくさん用意しました🙋🏼‍♀️

少しずつ計画をシェアし、
そしてアクションに変えていくので
みんなも面白そうと思ったものには
ぜひご参加くださいね❣️

年間スケジュールもまた折りを見て
アップしますのでお楽しみに〜💕

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