NEWS

明けましておめでとうございます🎍 みなさまの健康とご多幸を心からお祈り致します。2025年も『心と身体の健康』を大切に、みなさまとヨガを楽しみたいと思います🧘‍♂️ また、お料理教室や天然酵母パンやお菓子の教室など、楽し […]

いつもシーズヨガ をご愛顧いただきありがとうございます。私は最後の最後でインフルエンザに罹ってしまいましたが、みなさまのおかげで今年も無事にシーズヨガ を終える事ができました。年明けは元気な姿でお会いできるよう、しっかり […]

シーズヨガ の冬の風物詩。日本のソウルフード”味噌” を今年も作ります！みなさん菌活してますか？微生物の力で作り出される日本伝統の発酵食品。寒仕込みはじっくり発酵熟成するので旨味が強く味わい深いお味噌になります。身体が喜 […]

毎月１回、愛知県田原市の當行寺の本堂にて、初心者・子供大歓迎のヨガクラス。０歳のお子様づれの方から７０代の方まで年齢層幅広い年齢層でほのぼのと開催しています。お寺の本堂という清らかな場でのヨガは身体だけでなく、気持ちよく […]

パンだけじゃないよ。おやつだって作れちゃう🎶天然酵母の起こし方から使い方まで学べるクラスです。天然酵母のお菓子を焼いている間に、紅茶を飲みながらほっとひと息。贅沢な時間を過ごしましょう日時：13:00-15:30①1/2 […]

1からパン作りをはじめられる講座です。講師はシーズヨガの周年祭バザーや忘年会などで美味しいパンを焼いてくださっているみほ先生のお母様です。たくさんの方からのお声を受け、満を持してパン教室としてスタートします🎶こちらの講座 […]