NEWS

シーズヨガ の冬の風物詩。日本のソウルフード”味噌” を今年も作ります！みなさん菌活してますか？微生物の力で作り出される日本伝統の発酵食品。寒仕込みはじっくり発酵熟成するので旨味が強く味わい深いお味噌になります。身体が喜 […]

【代行/休講】12/14現在　（12/20に正式に更新予定） 1/28(水)美容ヨガ　Mizuki 休講 【新クラスのお知らせ📢】金曜13:00-ヴァイクンタヨガが正式に仲間入り！Chikage先生が担当です。2026年 […]

４ヶ月ぶりに坂東イッキ先生が豊橋にお越しくださいます。今よりもっとヨガが深まる！ヨガを好きになる！必ず身体が変化する5回講座です。スタジオで行われているヴァイクンタヨガは75分のコースですが、実は90分コースもあります。 […]

2026年2月14日（土）から隔週で５回行われる男性による男性のための講座です。講師はヴァイクンタヨガの創始者・坂東イッキ先生。神戸からお越しくださいます。男性ならではの視点で、わかりやすく実践的な内容をそれぞれの課題に […]

今年も最終月ですね！ 日中は暖かな日も多いですが、朝晩はぐっと冷え込みます。しっかり運動して、筋肉を鍛え、そして緩め、身体を温めていきましょう。 【代行/休講】 今月はスケジュール通りです。 【新クラスのお知らせ📢】 金 […]

秋を超えて冬の足音が聞こえてきそうですが、、、酵母がうまく育つ季節になりました。白井先生の酵母から作る『天然酵母パン教室』が再開されます。今年度は２回の開催です。 天然酵母から作るパンの良さといえば、美味しいのはもちろん […]