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木々が芽吹き、緑が多く綺麗なお花が見られる季節。昨年度の春から始まったのんほいパーク芝生の上でヨガしよう🎶が今年も始まります。芝生の上で感じる風、風にそよぐ葉の音、時折聴こえてくる鳥の囀り、自然の中で身体を動かすことはと […]

今年で１１回目を数える　坂東イッキ先生の特別WS。５月２４日（土）、５月２５日（日）の二日間に渡って開催となります。イッキ先生のWSを受講できる特別な機会です。※2023年のレポートはこちら【ヴァイクンタヨガについて】ヴ […]

パンだけじゃないよ。おやつだって作れちゃう🎶天然酵母の起こし方から使い方まで学べるクラスです。発酵おかしなので身体に優しい！クッキーとグラノーラを焼いている間に、紅茶を飲みながらほっとひと息、おしゃべりしながら贅沢な時間 […]

1からパン作りをはじめられる講座です。嬉しい単発受講可！お好きなレッスンを選択できます。講師はシーズヨガの周年祭バザーや忘年会などで美味しいパンを焼いてくださっているみほ先生のお母様。たくさんの方からのお声を受け、満を持 […]

今週からグッと暖かくなって来ましたね！花粉や黄砂の影響を受け、デトックス中の方も多いようです。（私は今年は何故か大丈夫です。ヨガのおかげでしょうか😊）運動の習慣をつけて身体のメンテナンス、お忘れなく。冬眠中だった方もそろ […]

大変人気の講座！掛川の栄醤油さんをお招きして、2年ぶりの開催です。瓶で自家製醤油を作ってみよう！１時間程度のお話を聞きながらみんなでそれぞれお醤油を仕込み、1人１瓶持ち帰ります。熟成の経過も観察することができるので、お醤 […]