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毎年大人気の講座です。醤油醸造を営む栄醤油さんをお招きし、実際に自分で醤油を仕込んでお持ち帰りいただきます。お醤油の出来上がりは１年後。その頃に絞って食卓でいただく”自家製醤油”は今まで味わったことのない美味しさ！ 日時 […]

先日の忘年会で大人気だったパーソナルカラーアナリストの塩山宏美さんをお招きします。あなたのカラーを知って、あなたにぴったりのメイクをしてみよう！カラーの悩みや自分に似合うカラーを予測して、ワーク形式でみんなでワイワイお話 […]

シーズヨガ の冬の風物詩。日本のソウルフード”味噌” を今年も作ります！みなさん菌活してますか？微生物の力で作り出される日本伝統の発酵食品。寒仕込みはじっくり発酵熟成するので旨味が強く味わい深いお味噌になります。身体が喜 […]

来週からは少しずつ暖かくなってくるようですね。春ももうすぐそこです♫冬に溜めたものを流すべく、3月中旬にはデトックス断食を企画しています^^興味のある方はご一緒しましょう。 🧘‍♂️2月の休講/代行 2/９（木）13:1 […]

今年もありがとうございました♡ 皆さまのおかげで無事に終えることができました。 掃除を終えてすっきりしたスタジオで、 沢山の方に通って頂いている空間を前にあらためて感謝の気持ちが込み上げてきます。 私自身、年を重ねるごと […]

【🧘‍♀️1月のスケジュール🗓】 新年は1/4（水）20時のヴァイクンタヨガからのスタートになります。 1/16（月）代行　miho→Erika 1/26 (木) 豊川高等学校２年生　インターン生がクラスに入ります。ご了 […]