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シーズヨガ ではインストラクターを１名募集しています。（11/9 無事決定しました。ありがとうございました。今後トレーニングをしながら2月くらいを目処に新インストラクターとして活躍してもらいます^^　お楽しみに♡） 募集 […]

東京からインドの伝統楽器・シタール演奏家の加藤ていじゅさんをお招きします。呼吸に意識を向け、身体の奥深くまで緩みディープリラックスの状態に導きます。心身をチューニングするように、繊細な響きを奏でるシタールの音色が、あなた […]

1からパン作りをはじめられる講座です。講師はシーズヨガの周年祭バザーや忘年会などで美味しいパンを焼いてくださっているみほ先生のお母様です。たくさんの方からのお声を受け、満を持してパン教室としてスタートします🎶こちらの講座 […]

6月に東京から奈良に引っ越したパトリシオ先生が豊橋にお越しくださいます。今回のテーマは、”マクロビオティックを生活に取り入れ、無理なく続ける秘訣”をお話します。初めての方もご参加いただけます。すぐに日常に取り入れられるこ […]

今年度の春から始まったのんほいパーク芝生の上でヨガしよう🎶の秋シーズンが始まります。芝生の上で感じる風、風にそよぐ葉の音、時折聴こえてくる鳥の囀り、自然の中で身体を動かすことはとても気持ちが良く、終わった後のスッキリ感は […]

夕方畑に出ていると涼しい風がフワッと吹いてきて、秋がやってきているのを感じます。東洋医学では空気がだんだん乾燥してくるので、呼吸器系（肺）の乾燥に気をつける時期。夏の陽の気から陰の気に移り変わるので、人々は物寂しさを感じ […]