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大変人気の講座！掛川の栄醤油さんをお招きして、2年ぶりの開催です。瓶で自家製醤油を作ってみよう！１時間程度のお話を聞きながらみんなでそれぞれお醤油を仕込み、1人１瓶持ち帰ります。熟成の経過も観察することができるので、お醤 […]

昨年から年間で仕込んでいる我が家のお醤油絞り2回目、絞り体験です。長野県からお醤油の絞り師・トキさんをお迎えしてフネと呼ばれる圧搾器で半日かけて絞ります。私たちの食生活に欠かせないお醤油のことを少し体験してみませんか？こ […]

毎月１回、愛知県田原市の當行寺の本堂にて、初心者・子供大歓迎のヨガクラス。０歳のお子様づれの方から７０代の方まで年齢層幅広い年齢層でほのぼのと開催しています。お寺という気の通ったとても特別な場でのヨガは本当に気持ちがよく […]

nora先生のエアリアルヨガ（ハンモックヨガ）。人気のためすぐに満席になってしまい、3月からは月に２回開催することが決定しました。ヨガはヨガでもいつもと違うヨガにチャレンジしてみませんか。同じポーズでも違う感覚を感じられ […]

待望のnora先生のエアリアルヨガ（ハンモックヨガ）。ヨガはヨガでもいつもと違うヨガにチャレンジしてみませんか。同じポーズでも違う感覚を感じられ、新たな気づきにも繋がります。そしてゆらゆら揺られながらポーズを取るのはとて […]

シーズヨガ の冬の風物詩。日本のソウルフード”味噌” を今年も作ります！みなさん菌活してますか？微生物の力で作り出される日本伝統の発酵食品。寒仕込みはじっくり発酵熟成するので旨味が強く味わい深いお味噌になります。身体が喜 […]