【年末イベント 108回太陽礼拝】 <span style="color:#ff1493;">終了</span>

【年末イベント 108回太陽礼拝】 終了

今年もやります!

\ただ粛々とポーズを行い ディープな時間を過ごしませんか?/

年に1回 行う太陽礼拝108回 7回目の開催をご案内します。
令和元年 みなさんどんな1年でしたか?
今年を振り返り、そしていい状態で新しい年を迎えるために動的瞑想 しませんか?

【日時】2019年12月15日(日)
開場9:15 スタート9:30〜11:30頃まで
【場所】ハートフルホール豊川市御津町広石日暮146
【参加費】1500円
【持ち物】ヨガマット、水分補給用ドリンク、ブランケット
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【イベント】11/23(土)24(日)シタールと音のヨガ <span style="color:#ff1493;">終了しました</span>

【イベント】11/23(土)24(日)シタールと音のヨガ 終了しました

今年4月にニューアルバムをリリースしたシタール演奏家の加藤貞寿さんを東京からお招きして、ナーダヨガ(音のヨガ)を開催します。

脳生理学的にも、心地良いと感じる音楽を聴いているときの脳波は、瞑想や深い集中時にみられるα波の状態であることが計測されています。「癒し」の効果がとても高いということです。
音を浴びているだけで癒されるなんて最高ですね。

*日時:2019年11月23日(土)
1部:14:30〜16:00 <span style=”color:#ff1493;”>残席2名</span>
2部:20:00〜21:30 <span style=”color:#ff1493;”>残席3名</span>     (各部お茶付き)

11月24日(日)13:30〜15:00 @當行寺   (お茶付き)

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【体験クラス】7/15(月/祝)アシュタンガヨガ 

【体験クラス】7/15(月/祝)アシュタンガヨガ 

皆さん、初めまして!

7月よりビギナーズアシュタンガヨガのレッスンを担当させて頂きます白井美穂です🥰
”アシュタンガヨガ”と聞いて、”どんなヨガ?”、”難しそうな名前”と感じる方も多いのではと思います。
そんな方々のためにもわかりやすく説明を交えながら体験するワークショップです。 Continue reading

【お寺deヨガ】 @ 當行寺(田原)

【お寺deヨガ】 @ 當行寺(田原)

月に1回ヨガ教室をしています。メンバーさん募集中。
ヨガの敷居は高くありません。年齢層幅広いサークルです。初心者さんも大歓迎^^ 運動不足の方にもオススメです。
すこし動くだけで身体も心も驚くほどスッキリすることを感じられるでしょう。

日時: 9月30日(月)10時半〜11時半頃まで

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【イベント】シタールと瞑想の夜 ”音のヨガ” <span style="color:#ff1493;">終了しました</span>

【イベント】シタールと瞑想の夜 ”音のヨガ” 終了しました

4月にニューアルバムをリリースするシタール演奏家の加藤貞寿さんを東京からお招きして、”演奏会+瞑想”を開催します。
シタールの音色に包まれる空間の中、ろうそくの炎を見つめるトラタク瞑想で目の浄化。
脳生理学的にも、心地良いと感じる音楽を聴いているときの脳波は、瞑想や深い集中時にみられるα波の状態であることが計測されています。「癒し」の効果がとても高いということです。
音を浴びているだけで癒されるなんて最高ですね。
ぜひこの機会にご参加ください。

*日時:2019年4月20日(土)18:00〜19:30 Continue reading

【2019味噌作りWS】麦味噌を作ろう!<span style="color:#ff1493;">終了しました</span>

【2019味噌作りWS】麦味噌を作ろう!終了しました

お味噌作りの時期になりました。味噌にはご存知の通りいろいろな種類(豆味噌、米味噌、麦味噌、合わせ味噌、白味噌など、、)がありますが、シーズヨガでは今年は麦味噌を仕込みます。
日時:①3月4日(月)13:30〜15:30 満席
②3月18日(月)10:30〜12:30 残席2名 Continue reading