※開催中止決定
日時：2020/4/26（日）9時半スタート（ヨガ60分、ビーチクリーン15分程度）
参加費：1500円orチケット振替可能
【特典】
参加者の方にはミツロウラップと次回回数券購入に使える500円券をプレゼント！
ヨガガイド：Miho
全国で活躍するシタール演奏家の加藤ていじゅさんを東京からお招きし、”演奏会＋ヨガ” の贅沢な時間を過ごしませんか。
ライブ演奏の中、瞑想多めのリラックスフローヨガを行います。
脳生理学的にも、心地良いと感じる音楽を聴いているときの脳波は、瞑想や深い集中時にみられるα波の状態であることが計測されています。「癒し」の効果がとても高いシタールの音色を全身に浴びて、デトックス＆リフレッシュしましょう。免疫力もUPしますよ！
※コロナウイルスの影響を考慮し、開催については変更が生じる可能性がありますことをご了承下さい。
日時：４/２０（月） ２０：００ー２１：１５
場所：シーズヨガ （豊橋市北島町１５７−１）
シタール：加藤ていじゅ from 東京 ヨガ：白井美穂 @シーズヨガ
参加費：２,５００円（お茶付き）
チケットをご購入の方は差額分でご受講いただけます。
５回チケットの方/＋８００円 １０回チケットの方/＋９００円
持ち物：ヨガマット、水分補給用水分、（ブランケットなど）
ご予約/お問い合せ：080−3353−4357(中島)
明けましておめでとうございます。
本年もシーズヨガ をどうぞ宜しくお願い致します。
今年もやります！
＼ただ粛々とポーズを行い ディープな時間を過ごしませんか？／
年に1回 行う太陽礼拝108回 7回目の開催をご案内します。
令和元年 みなさんどんな1年でしたか？
今年を振り返り、そしていい状態で新しい年を迎えるために動的瞑想 しませんか？
【日時】2019年12月15日（日）
開場9：15 スタート9：30〜11：30頃まで
【場所】ハートフルホール豊川市御津町広石日暮146
【参加費】1500円
【持ち物】ヨガマット、水分補給用ドリンク、ブランケット
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今年4月にニューアルバムをリリースしたシタール演奏家の加藤貞寿さんを東京からお招きして、ナーダヨガ（音のヨガ）を開催します。
脳生理学的にも、心地良いと感じる音楽を聴いているときの脳波は、瞑想や深い集中時にみられるα波の状態であることが計測されています。「癒し」の効果がとても高いということです。
音を浴びているだけで癒されるなんて最高ですね。
＊日時：2019年11月23日（土）
1部：14:30〜16:00 <span style=”color:#ff1493;”>残席2名</span>
2部：20:00〜21:30 <span style=”color:#ff1493;”>残席3名</span> (各部お茶付き)
11月24日（日）13:30〜15:00 @當行寺 （お茶付き）
NYでマクロビオティックを長年教えている野田清美先生に、望診とセルフメンテナンス講座をしていただくことになりました！帰国時には全国を飛び回り講座をするパワフルな先生です。
※当日の様子はこちら→ ちあきのおいしいブログ Continue reading
空中ヨガ（エアリアルシルクヨガ）とは、
NY発祥のヨガで天井から吊るされたシルク（布）を使って空中で行う新感覚のヨガです。
ヨガ・体幹トレーニング・骨盤調整・ピラティスの４つのメソッドから出来ています。
講師は空中ヨガ専門のIBUKI先生。 Continue reading
皆さん、初めまして！
7月よりビギナーズアシュタンガヨガのレッスンを担当させて頂きます白井美穂です🥰
”アシュタンガヨガ”と聞いて、”どんなヨガ？”、”難しそうな名前”と感じる方も多いのではと思います。
そんな方々のためにもわかりやすく説明を交えながら体験するワークショップです。 Continue reading
月に１回ヨガ教室をしています。メンバーさん募集中。
ヨガの敷居は高くありません。年齢層幅広いサークルです。初心者さんも大歓迎^^ 運動不足の方にもオススメです。
すこし動くだけで身体も心も驚くほどスッキリすることを感じられるでしょう。
日時： 9月30日（月）10時半〜11時半頃まで