9/7(金)お寺ヨガ in田原 @ 當行寺

9/7(金)お寺ヨガ in田原 @ 當行寺

月に1回ヨガ教室をしています。メンバーさん募集中!次回は9/7(金)に決定!今回のみ初めての金曜日開催です。今まで火曜日だから参加できなかった><という方は是非。年齢層幅広いサークルです。暑くて身体がなまっている人大歓迎^^すこし動くだけで身体も心も驚くほどスッキリすることを感じられます。 Continue reading

【<span style="color:#87875A;"><font color=" #62341D"></font></span>5/11(金)マクロビオティックスイーツ】ティラミス(乳製品不使用)<span style="color:#ff1493;">終了</span>

5/11(金)マクロビオティックスイーツ】ティラミス(乳製品不使用)終了

イトコークッキングの次回は、乳製品を使わず体にやさしいティラミスを作ります。
5月のメニューは決めず、その時にあるものでお料理を作ろう!と決めていたのですが、今月の参加者さんからのリクエストで以前も大人気だった久々のスイーツ ティラミスを作ります。

 

開催日:2018.5.11(金)

時間:10:00〜13:00

場所:イトコー エコショップ2F(442-0069愛知県豊川市諏訪西町2丁目245番地)

参加費:2,500円

持ち物:エプロン、スリッパ、筆記用具,お手拭き用タオル、食器用ふきん

講師:中島ちあき

5/8(火)18時以降のキャンセルは1000円いただきます。
【お申し込み】こちらのHPからか、080−3353−4357(中島)までお願いします。

【<span style="color:#87875A;"><font color=" #62341D"></font></span>4/13(金)マクロビオティックお料理教室】デミグラスソースのオムライス(乳製品不使用)

4/13(金)マクロビオティックお料理教室】デミグラスソースのオムライス(乳製品不使用)

すっかり春を感じる季節になりましたね。
茶色だった畑に草が生え始め、
家の庭のミモザも満開に咲いて景色に彩りを添えてくれています^^

さてイトコークッキングの次回は、ベジONLYでデミグラスソースとオムライスを作ります。
以前、東京で働いていたカフェでも大人気のメニュー。
子供も大人も大好きなオムライス。なんと!卵や動物性の出汁を使わずに作れちゃうんです♫

開催日:2018.4.13(金)

時間:10:00〜13:00

場所:イトコー エコショップ2F(442-0069愛知県豊川市諏訪西町2丁目245番地)

参加費:2,500円

持ち物:エプロン、スリッパ、筆記用具,お手拭き用タオル、食器用ふきん

講師:中島ちあき

11/7(火)18時以降のキャンセルは1000円いただきます。
【お申し込み】こちらのHPからか、080−3353−4357(中島)までお願いします。

<span style="color:#87875A"><font color=" #62341D">4/9(月)</font></span>春の養生 お寺ヨガ in田原 @ 當行寺

4/9(月)春の養生 お寺ヨガ in田原 @ 當行寺

愛知県田原市のお寺で月に1回ヨガ教室をしています。
メンバーさん募集中!次回は4/9(月)に決定!

だんだん暖かくなってきましたね。この機会に身体を動かして、身体を柔軟に保ちましょう。
すこし動くだけで身体も心も驚くほどスッキリすることを感じられます。
運動不足の方、姿勢が気になる方、身体を整えたい方にオススメ★

初心者の方も大歓迎。
※こちらが前回の様子です。⇒ちあきのおいしいブログ

日時: 2018/4/9(月)10時半〜11時45分まで

場所: 當行寺(じょうこうじ) 〒441-3421 愛知県田原市田原町本町9
マップ

持ち物:マット、タオル、水分補給用水分

*********************************

◎マットの貸し出しございます。

*和気あいあいとしたアットホームな雰囲気で、

現在30代〜60代の方にご参加いただいております。

近隣の方、是非お気軽にご参加下さいね。

 

ご予約:090−3353−4357(中島まで)

【<span style="color:#87875A"><font color=" #62341D">4/18(水)</font></span> 加藤貞寿のシタール演奏(インド楽器)とヨガ♫】

4/18(水) 加藤貞寿のシタール演奏(インド楽器)とヨガ♫】

2018 4/18(水)

シタール演奏(インド音楽)とヨガで過ごす1日♫

top4

日本でも少数しかいないインド楽器・シタール演奏家の加藤ていじゅさんをお迎えして、インド音楽の演奏会。

シタールの音色に合わせたヨガのガイドで至福の世界へとあなたを導きます。
シタールの奏でる音は、倍音といい耳では聴き取れないような微細な波動を持っていて細胞の修復能力があると言われています。

***************************

日時:2018年4/18(水)
朝の部: 10時30分〜11時40分  ※演奏会のみでヨガはありません。
當行寺 (じょうこうじ) (441-3421 愛知県田原市田原町本町9)

夜の部: 1部 18時50分〜19時50分

※シタールの生演奏でみつろうロウソクの揺らぎをを観ながら瞑想をします。

2部 20時〜21時
カルナ薬局内 ヨガスペース (441-0101 愛知県豊川市)

参加費: 各1,500円

持ち物:ブランケットやバスタオルなど (かけるものがあると落ち着くと思います)
(夜の部の方はヨガマット)

《お申し込み/お問い合わせ》

080−3583−7058(ナカジマまで)

参加費は当日お支払いいただきます。

**********************************

経絡(体内のエネルギーパイプ)を刺激し、滞っている所に働きかける【経絡に効くヨガ】を合わせて

心身ともにスッキリしましょう。

シタールの音色に包まれながら

座布団に座って、またゴロンと寝転がって、、、、しっとりと瞑想するのもよし、

それぞれの過ごし方でお楽しみ下さい。(※ヨガのガイドを行いますが、寝ながら聴きたい方も是非ご参加ください。)

終わった頃にはすっかり身体が軽くなっている事まちがいないでしょう☆

☆シタールとは、、、 北インド発祥の弦楽器であり民族楽器の一つ。独特のミュートのかかった倍音の豊かな音色を聴かせてくれます。”倍音”とは、耳では聴こえない”音”が細胞に優しく沁み渡り、”細胞修復”の力のある音と言われています。

あまりない講座ですので、ぜひ、この機会に堪能下さい。

シタール演奏家 加藤ていじゅさん1

シタールプレイヤー:加藤ていじゅ HP: http://www.sitar-teiju.com

※HPをクリックしていただくと映像を観る事ができます。

 

 

 

 

 

【<span style="color:#87875A"><font color=" #62341D">3/5(月)</font></span>春の養生 お寺ヨガ in田原】

3/5(月)春の養生 お寺ヨガ in田原】

愛知県田原市のお寺で月に1回ヨガ教室をしています。
メンバーさん募集中!次回は3/5(月)に決定!

冬に固くなった身体の節々を気持ちよく伸ばしませんか?
運動不足の方、姿勢が気になる方、身体を整えたい方にオススメ★

身体が軽くなるだけでなく、心もスッキリします。初心者の方も大歓迎。

 

  

日時:

3/5(月)10時半〜11時45分まで

場所: 當行寺 〒441-3421 愛知県田原市田原町本町9
マップ

持ち物:マット、タオル、水分補給用水分

*********************************

◎マットの貸し出しございます。

*和気あいあいとしたアットホームな雰囲気で、

現在30代〜60代の方にご参加いただいております。

近隣の方、是非お気軽にご参加下さいね。

 

ご予約:090−3353−4357(中島まで)

【<span style="color:#87875A;"><font color=" #62341D"></font></span>2/9(金)マクロビオティックお料理教室】バレンタイン♡米粉のガトーショコラ(グルテンフリー)

2/9(金)マクロビオティックお料理教室】バレンタイン♡米粉のガトーショコラ(グルテンフリー)

バレンタイン♡米粉のガトーショコラ(グルテンフリー)♫

開催日:2018.2.9(金)

時間:10:00〜13:00

場所:イトコー エコショップ2F (442-0069 愛知県豊川市諏訪西町2丁目245番地 )

参加費:2500円

持ち物:エプロン、スリッパ、筆記用具,お手拭き用タオル、食器用ふきん

講師:中島ちあき

メニュー:
バレンタインももうすぐそこ。身体に負担の少ない米粉100%で大好きな人にガトーショコラを焼いて、素敵にラッピングしませんか?
(試食有り)
植物性のみで作ります!

11/7(火)18時以降のキャンセルは1000円いただきます。
【お申し込み】こちらのHPからか、080−3353−4357(中島)までお願いします。