明けましておめでとうございます。
本年もシーズヨガ をどうぞ宜しくお願い致します。
カテゴリー: Event
【年末イベント 108回太陽礼拝】 終了
今年もやります！
＼ただ粛々とポーズを行い ディープな時間を過ごしませんか？／
年に1回 行う太陽礼拝108回 7回目の開催をご案内します。
令和元年 みなさんどんな1年でしたか？
今年を振り返り、そしていい状態で新しい年を迎えるために動的瞑想 しませんか？
【日時】2019年12月15日（日）
開場9：15 スタート9：30〜11：30頃まで
【場所】ハートフルホール豊川市御津町広石日暮146
【参加費】1500円
【持ち物】ヨガマット、水分補給用ドリンク、ブランケット
Continue reading
【イベント】11/23（土）24（日）シタールと音のヨガ 終了しました
今年4月にニューアルバムをリリースしたシタール演奏家の加藤貞寿さんを東京からお招きして、ナーダヨガ（音のヨガ）を開催します。
脳生理学的にも、心地良いと感じる音楽を聴いているときの脳波は、瞑想や深い集中時にみられるα波の状態であることが計測されています。「癒し」の効果がとても高いということです。
音を浴びているだけで癒されるなんて最高ですね。
＊日時：2019年11月23日（土）
1部：14:30〜16:00 <span style=”color:#ff1493;”>残席2名</span>
2部：20:00〜21:30 <span style=”color:#ff1493;”>残席3名</span> (各部お茶付き)
11月24日（日）13:30〜15:00 @當行寺 （お茶付き）
【望診・セルフメンテナンス講座 野田清美先生 from NYC】 終了しました
NYでマクロビオティックを長年教えている野田清美先生に、望診とセルフメンテナンス講座をしていただくことになりました！帰国時には全国を飛び回り講座をするパワフルな先生です。
※当日の様子はこちら→ ちあきのおいしいブログ Continue reading
【１１月ワークショップ】空中ヨガ（エアリアルヨガ）
空中ヨガ（エアリアルシルクヨガ）とは、
NY発祥のヨガで天井から吊るされたシルク（布）を使って空中で行う新感覚のヨガです。
ヨガ・体幹トレーニング・骨盤調整・ピラティスの４つのメソッドから出来ています。
講師は空中ヨガ専門のIBUKI先生。 Continue reading
【体験クラス】７/１５（月/祝）アシュタンガヨガ
皆さん、初めまして！
7月よりビギナーズアシュタンガヨガのレッスンを担当させて頂きます白井美穂です🥰
”アシュタンガヨガ”と聞いて、”どんなヨガ？”、”難しそうな名前”と感じる方も多いのではと思います。
そんな方々のためにもわかりやすく説明を交えながら体験するワークショップです。 Continue reading
【お寺deヨガ】 @ 當行寺（田原）
月に１回ヨガ教室をしています。メンバーさん募集中。
ヨガの敷居は高くありません。年齢層幅広いサークルです。初心者さんも大歓迎^^ 運動不足の方にもオススメです。
すこし動くだけで身体も心も驚くほどスッキリすることを感じられるでしょう。
日時： 9月30日（月）10時半〜11時半頃まで
【イベント】シタールと瞑想の夜 ”音のヨガ” 終了しました
4月にニューアルバムをリリースするシタール演奏家の加藤貞寿さんを東京からお招きして、”演奏会＋瞑想”を開催します。
シタールの音色に包まれる空間の中、ろうそくの炎を見つめるトラタク瞑想で目の浄化。
脳生理学的にも、心地良いと感じる音楽を聴いているときの脳波は、瞑想や深い集中時にみられるα波の状態であることが計測されています。「癒し」の効果がとても高いということです。
音を浴びているだけで癒されるなんて最高ですね。
ぜひこの機会にご参加ください。
＊日時：2019年4月20日（土）18:00〜19:30 Continue reading
【坂東イッキfrom沖縄 ２daysWS】アーサナを理解する終了しました
今年で７回目を数える イッキ先生の講座〜今回のプログラム
☆ ヨガを学ぶ方のためのアーサナワークショップ２クラス
☾ ヨガインストラクターのための６時間集中講座
＊日時2019年4月6日（土）、7日（日） Continue reading
【2019味噌作りWS】麦味噌を作ろう！終了しました
お味噌作りの時期になりました。味噌にはご存知の通りいろいろな種類（豆味噌、米味噌、麦味噌、合わせ味噌、白味噌など、、）がありますが、シーズヨガでは今年は麦味噌を仕込みます。
日時：①３月４日（月）13:30〜15:30 満席
②３月１８日（月）10:30〜12:30 残席２名 Continue reading