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シーズヨガ は通常レッスンでももちろん体験することができますが、この度Erika先生が新しく仲間入りします。ヨガ初心者の皆さんもこの機会にぜひヨガを体験してみませんか？一歩ヨガの道に踏み出してみると意外と、できた！できな […]

東京からインドの伝統楽器・シタール演奏家の加藤ていじゅさんをお招きして生の音色を身体に浴びながらリラックスしていただきます。春は心身ともに変化が表れやすい時期です。心身をチューニングするように、繊細な響きを奏でるシタール […]

先日募集したピラティスの体験クラスがすぐに満席となり、その後もお問い合わせが相次いだ為クラスを増設させていただきました。興味のある方はこの機会にぜひ体験してみてくださいね。初心者の方が多数なのでお気軽にご参加いただけます […]

こんなに身近なのに意外と知らないお醤油の作り方、そしてその魅力！私たちが日頃からお世話になっているお醤油を自分の手で育ててみませんか。当日は掛川から昔ながらの製法で作っているお醤油屋さんにお越しいただき、実際に一緒に仕込 […]

3/3（木）10:00-、20:00- Miho 休講 3/29（火）10:00-、19:30-Miho  休講 3/30（水）10:00-Mizuki  休講 🧘‍♂️ピラティスを体験したい方募集中 […]

【シーズヨガオリジナル　ヨガ哲学講座第二弾！！】 前回大好評だったヨガ哲学講座の第二弾を開催します！！ みなさんは、ストレスを感じてお腹が痛くなったり、肌にブツブツができたり なんかちょっと嫌だな～と思う時カラダがだるく […]