休講・代行

夕方畑に出ていると涼しい風がフワッと吹いてきて、秋がやってきているのを感じます。東洋医学では空気がだんだん乾燥してくるので、呼吸器系（肺）の乾燥に気をつける時期。夏の陽の気から陰の気に移り変わるので、人々は物寂しさを感じ […]

夕方畑に出ていると涼しい風がフワッと吹いてきたりして、少しずつ秋がやってきているのを感じます。（暦の上ではすっかり秋ですが・・・）東洋医学では空気がだんだん乾燥してくるので、呼吸器系（肺）の乾燥に気をつける時期。夏の陽の […]

梅雨のジメっとした重たい空気に加え、日に日に暑さが増してきましたね。梅雨の不調を引き起こす”湿邪”。身体の中の水分を追い出す方法の一つとして汗をかくことはとても大切です。本格的に暑さが増す前にヨガで心も体もスッキリさせて […]

5/1（水）20- chiaki  休講5/2（木）13- chiaki　休講5/22（水）10-Mizuki 休講 GWのお休み　5/3（金）〜5/6（月） 【イベント情報】 🧘4/22 (月)お寺ヨガ＠當行 […]

すっかり春らしくなりましたね。例年より少し遅れて桜も咲き始めところどころでその綺麗な姿を見ることができます。約２年間シーズヨガでピラティスを担当してくれていたユカ先生が卒業しました🌸大人になっても春はやっぱり新しいスター […]

《２月の休講/代行》スケジュールの変更はありません。《２月、３月のイベントのお知らせ》 🧘2/23(金・祝)谷戸康洋WS ヨガ哲学とフルパワーヨガ　 ①ヴェーダの文化に触れる時間　5,500円　10:00-12:00②手 […]