休講・代行

スタジオの窓から見える新緑が美しい時期です。玄関先のジューンベリーも赤く色づき食べごろを迎えています。鳥かうちの息子かというくらいの勢いで食べられてしまいますが、ぜひ皆さんもクラス参加の際には味わってみてください。6/8 […]

あっという間に5月ですね。スタジオの木々もすっかり芽吹き、来るたびに景色が変わり、色とりどりの花を咲かせています。暖かな季節はすぐに過ぎ去り、暑くなってくるのでしょうか。体調管理には十分気をつけたいものです。4月からシニ […]

今週からグッと暖かくなって来ましたね！花粉や黄砂の影響を受け、デトックス中の方も多いようです。（私は今年は何故か大丈夫です。ヨガのおかげでしょうか😊）運動の習慣をつけて身体のメンテナンス、お忘れなく。冬眠中だった方もそろ […]

梅の花が咲き始め、急に暖かくなり過ごしやすい週末ですね！諸事情あり、2月から予定していたchikage 先生のデビューが遅れていること、ご了承ください。Eri先生が新しく木曜夜、土曜夜クラスを担当してくれています。心を込 […]

1月後半は温かな日が続き、畑に出るのも気持ちよく過ごしやすい日々でした。大根やじゃがいもの収穫も終え種まきの準備です。シーズヨガは2月３月と新しいインストラクターを1名ずつ迎えます。まずは1人目のご紹介🎶美味しいものを食 […]

夕方畑に出ていると涼しい風がフワッと吹いてきて、秋がやってきているのを感じます。東洋医学では空気がだんだん乾燥してくるので、呼吸器系（肺）の乾燥に気をつける時期。夏の陽の気から陰の気に移り変わるので、人々は物寂しさを感じ […]