各種講座

パンだけじゃないよ。おやつだって作れちゃう🎶天然酵母の起こし方から使い方まで学べるクラスです。天然酵母のお菓子を焼いている間に、紅茶を飲みながらほっとひと息。贅沢な時間を過ごしましょう日時：13:00-15:30①1/2 […]

1からパン作りをはじめられる講座です。講師はシーズヨガの周年祭バザーや忘年会などで美味しいパンを焼いてくださっているみほ先生のお母様です。たくさんの方からのお声を受け、満を持してパン教室としてスタートします🎶こちらの講座 […]

11月から単発で始まった大好評の天然酵母パン作り。白井先生(シーズヨガで活躍中のみほ先生のお母様）をお招きして男性限定の教室を開催します。まずは基本の丸パンを丸める練習から、プラスαでおそうざいパンを作ります。初めてパン […]

5年ぶりの１０８回が帰ってきました^^/ 私の出産やコロナ禍を挟んで長い間開催できていませんでしたが、ある生徒さんの一言で,2024年は急遽開催する事になりました！年末に行われることも多い、”動的瞑想”と言われる108回 […]

英語でヨガ for Kids,ウクライナ出身のノラ先生が易しい英語で子供達と一緒にヨガのポーズを取るよ^^/色々な動物や乗り物になった気分でみんなと一緒に楽しもう！元気に身体を動かしたい子供たち、集まれ〜🎶日時：12/1 […]

待望のnora先生のエアリアルヨガ（ハンモックヨガ）、久しぶりの開催です。ヨガはヨガでもいつもと違うヨガにチャレンジしてみませんか。同じポーズでも違う感覚を感じられ、新たな気づきにも繋がります。そしてゆらゆら揺られながら […]