Macrobiotic

6月に東京から奈良に引っ越したパトリシオ先生が豊橋にお越しくださいます。今回のテーマは、”マクロビオティックを生活に取り入れ、無理なく続ける秘訣”をお話します。初めての方もご参加いただけます。すぐに日常に取り入れられるこ […]

全１０回のコースの目的は日々の食事を美味しく豊かに、健康的に自分と暮らしをより良く整えていくこと。食べるものをきちんと選択できるようになると、体調や精神状態が安定して、気持ちの良い日々を過ごせるようになります。不思議と周 […]

シーズヨガ の冬の風物詩。日本のソウルフード”味噌” を今年も作ります！みなさん菌活してますか？微生物の力で作り出される日本伝統の発酵食品。寒仕込みはじっくり発酵熟成するので旨味が強く味わい深いお味噌になります。身体が喜 […]

Introduction to Veda and Macrobiotic　（ヴェーダとは紀元前1000年頃から紀元前500年頃にかけてインドで編集された一連の宗教文書の総称。インドの”聖典ヴェーダ”は、目に見えない領域の […]

全１０回のコースの目的は日々の食事を美味しく豊かに、健康的に自分と暮らしをより良く整えていくこと。私たちは食べ物で身体や心を整えることができます。現在不調を抱えている方や、いつまでも健康で安心して生きたい方のために。世界 […]

【クリスマス企画2024】 2023年12月24日（日）14:00〜17:40（途中３０分休憩） 今年もあと少しですね。私（中島）がマクロビオティック講座を共催させていただいているパトリシオ先生のクリスマス会にゲストとし […]