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立春を過ぎ、日中は少しずつ暖かい日も増えてきましたね。 季節の変わり目は体調を崩しやすいので、引き続き健康に気をつけて過ごしましょうね。 ◉スタジオ休講 ２/２３（火・祝）全てのクラス休講 金曜（第２/４）１５時半　シニ […]

毎年大好評の味噌作りを今年も開催します！！ 今年は私の自宅とみほ先生の自宅でどちらも３０年以上眠っていたかまどを磨き上げたので、外で大豆を炊きます。 美味しいお味噌ができるコト間違いなし！ なかなか沢山の人数で集まりづら […]

みなさん、新年の抱負は決まりましたか？ シーズヨガ は、今年も皆さんと楽しく健康に過ごせるような “日常生活にすぐに活かせる講座” を毎月企画しています。 ◉九星気学開運講座2021 日時:2/7（日）13-15時   […]

🎍新年明けましておめでとうございます🎍 皆様、今年のお正月はゆっくりとお過ごしでしょうか。 昨年は大変でしたが、健康のありがたさや家族や周りの方の大切さにあらためて気付けた年でしたね。 自分の健康は自分で守れるよう今年も […]

今年もあとわずかとなりました。急に寒くなり、空気がさらに乾燥し、体調を崩しやすい時期と思います。 体調管理をしっかりしてくれぐれも風邪をひかないよう過ごしましょうね。 私は早くも湯たんぽが手放せません^^ 今年は本当に色 […]

🧘‍♀️シーズヨガ の選べる忘年会のご案内🧘‍♀️ シーズヨガ 会員様とご家族、ご友人ならどなたでもご参加いただけます。 ①12/13(日)フリーマーケット✨１０ー１５時 Soh coffeeの自家焙煎のコーヒーと焼き芋 […]