◉今月の休講
23（水）20時～ 休講 Chiaki
29（火）オンラインクラス休講 Miho
5週目開講します。
◉みずき先生が2年ぶりに産休から復帰します🎵
水曜10時～ ベーシック
金曜13時～ 呼吸&ディープストレッチ
この２クラスを担当してくれます。
初日は６月９日（水）10時のクラスからスタート！
ベーシックは初心者の方やゆったり動きたい方にオススメ。
呼吸&ディープストレッチは呼吸により深く意識を向け身体の深層部までじっくりほぐしていきます。
どちらも初心者の方にも受けていただけるクラスになります。
その日のメンバーに合わせて運動量を調整できることが少人数制の良いところです。
みずき先生は動きのあるヨガが好きな先生ですが、産休明けて自身も少しずつ動きを取り戻していきたいとのこと。初めての方にもヨガに運動量を求める人にもオススメです。
笑顔の素敵な話しやすい先生（中身はおじさんとよく言われるらしい^^）なのでお気軽にご受講して見てくださいね。
※スケジュール表をご覧下さい。
