夏は、エアコンや冷えた飲み物の影響でお腹周りが冷えやすく
外と中の温度差で自律神経も乱れやすくなります。
そんな時こそ、ヨガ!!!
しっかり動いて内側から健康づくり!
7月のママヨガは以下の日程を予定しています
7月24日(月) 13:30〜14:45 ¥1500
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7月24日(月) 13:30〜14:45 ¥1500