夏は、エアコンや冷えた飲み物の影響でお腹周りが冷えやすく

外と中の温度差で自律神経も乱れやすくなります。

そんな時こそ、ヨガ!!!

しっかり動いて内側から健康づくり!

 

7月のママヨガは以下の日程を予定しています

7月24日(月) 13:30〜14:45   ¥1500

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