豊川稲荷さんの本殿前で
ヨガブースが出店されます。
seeds of happinessからも
チアキ先生・ミヅキ先生・マキ先生の3人も講師側として参加させて頂きますよ。
秋晴れの気持ちぃー外ヨガ。
パワースポットでもあるお稲荷さん。
1レッスン500円なので、どのクラスも体験し易くなっています。
日頃の疲れを解放しましょう！！！
参加方法 当日ブースで予約
参加費 1レッスン 500円 ※④は1組500円
雨天の場合 中止
①10：30－11：10 繋がるヨガ パート1
イベント縁 初登場のヨガクラス。インストラクター3人で
アクティブなヨガのクラスを行います。どなたでも参加いただけます。
しっかり動くクラスになります。
➁11：30－12：00 椅子に座ってできるお手軽ヨガ
ヨガは、マットがなくても椅子があればできちゃいます。
挑戦してみたいけど体が硬いんですという方はまずこちらからどうぞ～
③13：00－13：30 ハッピーオーラがぐんぐん湧き出る！顔ヨガ
第一印象はやっぱりお顔。お顔にある筋肉を動かして
ハッピーオーラを出しましょう。
老若男女 どなたでも参加できます。
④13：45－14：15 ファミリーヨガ
親子で参加 お子様だけで参加もＯＫ。
一緒に身体を動かしてスキンシップしましょう～
④14：30－15：00 身体を整える！小道具でヨガ
ヨガベルトやブロックを使って正しいポーズを行うことによって
安全に効果的に正姿勢に導きます
⑤15：15－15：45 繋がるヨガ パート２
締めくくりのヨガのクラスです、インストラクターが順番にガイドしていきます
どんなクラスになるか当日のお楽しみ♪
