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4月にニューアルバムをリリースするシタール演奏家の加藤貞寿さんを東京からお招きして、”演奏会＋瞑想”を開催します。 シタールの音色に包まれる空間の中、ろうそくの炎を見つめるトラタク瞑想で目の浄化。 脳生理学的にも、心地良 […]

今年で７回目を数える　イッキ先生の講座〜今回のプログラム ☆　ヨガを学ぶ方のためのアーサナワークショップ２クラス ☾　ヨガインストラクターのための６時間集中講座 ＊日時2019年4月6日（土）、7日（日）

3月に入りました。 春はもうすぐそこ?気持ちを新たにヨガを始めてみませんか？冬眠中のみなさんもそろそろご予約をお待ちしています。 今月の休講/代行/wsのお知らせ 29日（金）開講◎ シニア　15:30〜16:30 30 […]

週に１回４０分、英語のみで過ごす時間を作りませんか？ 対象年齢５〜１２歳。子供のうちから英語に慣れ親しむことで、「英語を学ぶことの楽しさ」を体験することができます。 ＊英語でKidsヨガ体験＊ 500円/１回でママと一緒 […]

お味噌作りの時期になりました。味噌にはご存知の通りいろいろな種類（豆味噌、米味噌、麦味噌、合わせ味噌、白味噌など、、）がありますが、シーズヨガでは今年は麦味噌を仕込みます。 日時：①３月４日（月）13:30〜15:30　 […]

月に１回ヨガ教室をしています。メンバーさん募集中。 ヨガの敷居は高くありません。年齢層幅広いサークルです。初心者さんも大歓迎^^すこし動くだけで身体も心も驚くほどスッキリすることを感じられます。 日時:　3月4日（月）1 […]