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毎日暑いですね！風邪を引いている方も多く見受けられますので気をつけて過ごしましょう。 8月は変更が多くなりますが、皆様のご参加をお待ちしています。 🔴８月休講/代行 スタジオお盆休み8/13（日）〜15（火） 8/3（木 […]

毎月１回、愛知県田原市の當行寺の本堂にて、初心者・子供大歓迎のヨガクラス。０歳のお子様づれの方から７０代の方まで年齢層幅広い年齢層でほのぼのと開催しています。お寺という気の通ったとても特別な場でのヨガは本当に気持ちがよく […]

全１０回のコースの目的は日々の食事を美味しく豊かに、健康的に自分と暮らしをより良く整えていくこと。私たちは食べ物で身体や心を整えることができます。現在不調を抱えている方や、いつまでも健康で安心して生きたい方のために。世界 […]

この夏絶対変わりたいあなたへ。結果重視のマンツーマンピラティスです。現在第１弾の５名の方々が折り返し地点ですが、全員がウエスト平均−3.5cmの記録を更新中。ご受講のみなさんから喜びの声を沢山いただいています。 日時：８ […]

【5周年パーティー】 通ってくださる生徒さん達のおかげでシーズヨガ は5周年を迎えることができました✨✨心より感謝の気持ちでいっぱいです。いつもありがとうございます💖 当日は雨で外ヨガの企画は中止となってしまいましたが、 […]

梅雨時期真っ只中ですね。体内の水分が停滞して浮腫みやすい季節です。この時期にしっかり身体を動かすことで夏バテの予防にも繋がります。みんな身体を動かしにきて下さいね🎶お待ちしています。 🧘‍♂️7月の休講/代行 7/17（ […]