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5月中旬スタート！お腹痩せピラティス®︎パーソナル集中講座 🈵席
この夏までに絶対変わりたいあなたへ。結果重視のマンツーマンピラティスです。 リハビリから生まれたピラティスは、腰痛、肩コリ、骨盤と背骨のゆがみの調整、そして、お腹痩せに効果的なエクササイズです。 ダイエットやリハビリに最 […] -
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【5/20(土)🈵席,21(日)🈳３席 坂東イッキ from沖縄 特別WS】
今年で９回目を数える 坂東イッキ（from沖縄）の特別WS。５月２０日（土）、５月２１日（日）の二日間に渡って開催となります。今回３年ぶりで待望の本州上陸になります。本州でイッキ先生のWSを受講できる特別な機会です。ぜひ […] -
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【レポート】呉山賢治WS終了しました！
東京からはるばるお越しいただいた呉山賢治先生のWSが無事終了。スタジオに初めて１８名という人数が入ったことも驚きですが、先生と皆さんのエナジーが相まって最高に熱気あふれる空間となりました。シーズヨガ の生徒さんをはじめ、 […] -
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【5/6（土）5/7(日) はじめてのマクロビオティック講座 パトリシオ from 東京 終了しました】
とっても魅力的なGWの特別講座が決定しました！私（中島）の生き方の軸となるマクロビオティックの学びを、私の師であるパトリシオ先生から学ぶ贅沢な２日間。日にち迫っている中での告知ですが、貴重な機会なので多くの方に聴いていた […] -
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【4/15(月)お寺ヨガ@當行寺 in田原】
毎月１回、愛知県田原市の當行寺の本堂にて、初心者・子供大歓迎のヨガクラス。０歳のお子様づれの方から７０代の方まで年齢層幅広い年齢層でほのぼのと開催しています。お寺という気の通ったとても特別な場でのヨガは本当に気持ちがよく […] -
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【4/12（水) シタールの音色でディープリラクゼーションの世界へ】
東京からインドの伝統楽器・シタール演奏家の加藤ていじゅさんをお招きします。ボルスターやサンドバッグ（５kgの重し）を使用し, 身体の奥深くまで緩みディープリラックスの状態に導きます。心身をチューニングするように、繊細な響 […]
