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全１０回のコースの目的は日々の食事を美味しく豊かに、健康的に自分と暮らしをより良く整えていくこと。私たちは食べ物で身体や心を整えることができます。現在不調を抱えている方や、いつまでも健康で安心して生きたい方のために。世界 […]

この夏絶対変わりたいあなたへ。結果重視のマンツーマンピラティスです。現在第１弾の５名の方々が折り返し地点ですが、全員がウエスト平均−3.5cmの記録を更新中。ご受講のみなさんから喜びの声を沢山いただいています。 日時：８ […]

【5周年パーティー】 通ってくださる生徒さん達のおかげでシーズヨガ は5周年を迎えることができました✨✨心より感謝の気持ちでいっぱいです。いつもありがとうございます💖 当日は雨で外ヨガの企画は中止となってしまいましたが、 […]

梅雨時期真っ只中ですね。体内の水分が停滞して浮腫みやすい季節です。この時期にしっかり身体を動かすことで夏バテの予防にも繋がります。みんな身体を動かしにきて下さいね🎶お待ちしています。 🧘‍♂️7月の休講/代行 7/17（ […]

〜豊橋の祭事と共に谷戸現る〜ヨーガ哲学と真夏のフルパワーヨガWS 豊橋が誇る、吉田神社祇園祭に合わせて山梨県より谷戸康洋先生をお招きしてヨガと哲学、サットサンガの贅沢なWSを開催いたします！！！谷戸先生はヨガ情報誌ヨガジ […]

4年ぶりのWSを開催する事ができました！ 今回はシーズのヴァイクンタヨガの生徒さんに多数ご参加頂き本当に嬉しかったです♡ 1日目 午前中はヴァイクンタヨガフルシークエンス90分、午後はアサナを基礎から学ぶ徹底解剖がテーマ […]