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スタジオの小さなお庭の植物もここ数週間で葉をつけ、花が咲いたりととてもキレイです。 ヨガをしながら季節の変化も感じていただけたら嬉しいな♬ シーズヨガのGWは4/29（月）〜5/3（金） お天気が続くと良いですね！みなさ […]

4月にニューアルバムをリリースするシタール演奏家の加藤貞寿さんを東京からお招きして、”演奏会＋瞑想”を開催します。 シタールの音色に包まれる空間の中、ろうそくの炎を見つめるトラタク瞑想で目の浄化。 脳生理学的にも、心地良 […]