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７月から新しいインストラクターの白井美穂先生が仲間入りします? 柔らかい雰囲気をまとった素敵な先生なのでみなさん是非miho先生のクラスも体験してみてくださいね！ 今月からスタートのmiho先生担当のアシュタンガヨガはイ […]

皆さん、初めまして！ 7月よりビギナーズアシュタンガヨガのレッスンを担当させて頂きます白井美穂です? ”アシュタンガヨガ”と聞いて、”どんなヨガ？”、”難しそうな名前”と感じる方も多いのではと思います。 そんな方々のため […]

月に１回ヨガ教室をしています。メンバーさん募集中。 ヨガの敷居は高くありません。年齢層幅広いサークルです。初心者さんも大歓迎^^ 運動不足の方にもオススメです。 すこし動くだけで身体も心も驚くほどスッキリすることを感じら […]

シーズヨガは６月９日で１周年を迎えます。この１年でたくさんの方にスタジオに通っていただき本当に嬉しく思います。皆様のおかげでヨガをお伝えできることを私たちインストラクターは感謝しています。ありがとうございます。２年目も通 […]