7月・8月 ４クラス開催！！
講師は空中ヨガ専門のIBUKI先生です。
空中ヨガ（エアリアルシルクヨガ）とは、、、。
NY発祥のヨガで天井から吊るされたシルク（布）を使って空中で行う新感覚のヨガです。
ヨガ・体幹トレーニング・骨盤調整・ピラティスの４つのメソッドから出来ています。
シルクのサポートによりポーズが安定して行えたり、身を委ねることで呼吸が深まり、リラクゼーション効果があります。
7/13(土)
１部 14時〜15時 満席
２部 16時〜17時 残席１名
8/3 (土)
１部 14時〜15時 残席１名
２部 16時〜17時 残席３名
参加費：¥３５００/１回
持ち物：ヨガマット（お持ちの方）、水分補給用ドリンク、汗拭きタオル
前回のWSの様子はこちら→ https://ameblo.jp/seeds-yoga/
通常のヨガでは取りにくいポーズが出来たり、布があることにより体幹を意識して動くことができます。
１クラスにつき３名限定イベントです。興味のある方はぜひこの機会に！
