今年で１０回目を数える 坂東イッキ（from沖縄）の特別WS。
７月６日（土）、７月７日（日）の二日間に渡って開催となります。
去年に引き続き待望の本州上陸🎶
イッキ先生のWSを受講できる特別な機会です。
※2023年のレポートはこちら
【ヴァイクンタヨガについて】
沖縄発信のヴァイクンタヨガは、初心者から上級者まで各自の身体レベルに合わせてヨガ補助具を使用し、安全な正しいフォームで50種類のポーズを行います。また、ディープリラクゼーションポーズにより、自律神経を整えストレスを管理することができます。伝統的なヨガの知識を取り入れつつ、現代人の生活や心理に合わせてデザインされており、心身を健康に導き、日常生活をより豊かにすることができます。
◉１日目
ヴァイクンタヨガの仕組みを基礎から学ぶ４時間特別講習
🉐¥10,000-（特別受講価格）６月１０日までにご入金下さい。
※入金確認後に正式にご予約となります。
※ヴァイクンタヨガ 練習生を優先させて頂きます。
初心者からご参加頂ける４時間の特別ヨガ講習です。計4時間講習は前後半、２つのパートに分かれています。
前半の2時間では、ヴァイクンタヨガのフルエレメンタリークラスを講師のインストラクションに合わせて行います。
後半の2時間では、アサナを行う際の最重要点や意識の置き方について、講師がデモを交えて丁寧に解説していきます。ヴァイクンタヨガ のアサナを理論的に理解し、その知識を基に実際にアサナを取って行きましょう。
事前に参加希望者から希望のアサナのアンケートを取りその中から多いものを選び展開していきます。（例：前屈、後屈、捻り、逆立ち、ハンドスタンドなど）どのアサナも初歩的な動きから始めますのでご安心ください。
おざなりになりがちな基礎学習。初心者から経験者まで、根本からヨガを見つめ直して取り組んでいく、実践的な講座内容です。是非ご参加ください。
５時間のヨガ集中講座です。
講座前半では、受講される方々からの質問にお答えし、その解決策をその場でシェアしていくフリースタイルのセッションになります。アサナなど、様々なヨガに関するお悩み事を持参されてご参加下さい。
◉２日目
中級者からインストラクター向け ヨガ集中講座 5時間（30分の休憩含む）
¥16,000- (早割¥15,000)
講座後半は、上肢の扱い方の学びを深めていきます。
従来のアサナだけを繰り返し行っていてもなかなかバラシ切れない、指、手首、前腕、二の腕、肩、肩甲骨周り
といった、上肢全般を扱います。
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１日目 ヴァイクンタヨガの仕組みを基礎から学ぶ４時間講座
①10:00〜12:00 ヴァイクンタヨガ フルプライマリー （90min）
②13:00〜15:00 アサナ攻略クラス
２日目 ヨガを深める5時間集中講座
③13:00〜18:00（30minの休憩含）※もっとヨガを深めたい方やインストラクターの方におすすめ！
＊受講料
①と②セット ¥11,000 (講座の内容上、両クラスともご受講頂くことになります）
③ ￥16,000
お🉐早割→６月１０日までにお申し込みの方
①②→¥10,000
③→¥15,000
＊講師 坂東イッキ（from沖縄）
＊場所
Seeds yoga
豊橋市北島町157-1 (Googleマップは”シーズヨガ”で検索してください）
【お振込み先】
三井住友銀行
豊橋支店 普通）3560180
シーズオブハピネス
ナカジマチアキ
▼キャンセルポリシー▲
開催予定日の
１週間前〜前日・・・レッスン料の５０%
当日・・・レッスン料の１００%
《前回wsの様子》
お申し込み・お問い合わせはお問い合わせページ又は０８０−３３５３−４３５７（中島）まで
