休講・代行

お盆明けたらだいぶ涼しくなってきましたね。このままこのお天気が続けばよいのですが、、、、。残暑、やってくるのかな。 そろそろ水分の取り過ぎにも気をつけて、ヨガでむくみもスッキリ、元気に乗り越えましょう！ ６/９〜新スタジ […]

お休みは12日（日）〜14日（火）。３日（金）24日（金）15時半〜　シニアヨガ（どなたでも受けていただけます。とてもゆったりとしたヨガです）

梅雨に入り、体内のエネルギーは停滞し身体もむくみがちに、心もスッキリしない時も増えます こんな時こそしっかり身体を動かして、身体の中からすっきりしましょう♫

すっかり暖かくなり、陽が長くなりましたね。ついつい時間の経つのを忘れてしまいます。 シーズヨガの工事も終盤をむかえています。

すっかり暖かくなり、陽が長くなりましたね。ついつい時間の経つのを忘れてしまいます。 ５月はイベントがたくさんありますね。GWはよいお天気が続く事を祈って、私もパークフェスタの準備を進めています。みなさん是非５/４、５は豊 […]

春はデトックスの季節。生徒さんの中でも、この時期は身体の不調や花粉に悩まされている方がたくさんいらっしゃいます。 今年はとても花粉が多いと言われているようですね。 私（中島）もアレルギー持ちですが、今年はなぜか例年の花粉 […]