健康的な生活は心と身体をハッピーにします♫ あなたの日常にヨガはいかがですか？
平屋で窓の大きい、広々とした快適なスタジオになりました。
夜は調光照明でしっとりと落ち着きのある空間です。昼と夜で違う雰囲気の味わえるヨガ空間をお愉しみ下さい。
【11月】休講・代行スケジュール
陽が落ちるのが早くなり、夜はすっかり肌寒くなりましたね。だんだんと身体も凝りかたまりやすい季節になります。
少しでも普段動かしていない身体の部位のストレッチをすると、身体もほぐれて体調もすっきり。今月のシニアヨガは３回あります。
みんなが冬眠に入るこの時期こそ、ヨガスタートのチャンスです。
２日,16日、30日（金）シニアヨガ 15時半〜
６日 （火）19時半〜 chiaki→mizuki
２２日（木）休講 10時〜 mizuki
休講 20時〜 mizuki
２３日（金・祝）休講
２６日（月）お寺ヨガin田原 10時半〜 ＠當行寺（じょうこうじ）
２９日（木）５週目開講
３０日（金）５週目開講
