休講・代行

梅雨時期真っ只中ですね。体内の水分が停滞して浮腫みやすい季節です。この時期にしっかり身体を動かすことで夏バテの予防にも繋がります。みんな身体を動かしにきて下さいね🎶お待ちしています。 🧘‍♂️7月の休講/代行 7/17（ […]

GWも終わり夏の足音が聞こえてくる季節になりました。そろそろ薄着になる準備ですね！ シーズヨガ は6月で5周年を迎えます。これもれもひとえに通ってくださる皆様のおかげです。いつもありがとうございます😊これからも皆様に多く […]

例年に比べて暖かい4月ですね。スタジオのお庭も賑やかになってきました🌿 先日の呉山賢治先生wsはスタジオ初の18名満席でした。皆さんと熱いエナジーを共有し、熱気に包まれたその様子をHPにもアップしています😊 5/3(水) […]

来週からは少しずつ暖かくなってくるようですね。春ももうすぐそこです♫冬に溜めたものを流すべく、3月中旬にはデトックス断食を企画しています^^興味のある方はご一緒しましょう。 🧘‍♂️2月の休講/代行 2/９（木）13:1 […]

【🧘‍♀️1月のスケジュール🗓】 新年は1/4（水）20時のヴァイクンタヨガからのスタートになります。 1/16（月）代行　miho→Erika 1/26 (木) 豊川高等学校２年生　インターン生がクラスに入ります。ご了 […]

みなさん、こんばんは！朝晩の寒暖差が激しくなってきましたね。だんだん寒くなるに連れて血流や代謝も落ちてきます。そんな時こそヨガで筋肉をキープして代謝アップと血行改善しましょう♫ スタジオの忘年会は12/18(日）10−1 […]