夕方畑に出ていると涼しい風がフワッと吹いてきて、秋がやってきているのを感じます。
東洋医学では空気がだんだん乾燥してくるので、呼吸器系（肺）の乾燥に気をつける時期。
夏の陽の気から陰の気に移り変わるので、人々は物寂しさを感じ、情緒の不安定や感傷的になりやすい憂鬱な気持ちになりやすいと言われています。
収穫の秋！スポーツの秋！読書の秋！と秋は楽しいこともたくさんありますね。ヨガで適度な運動もお忘れなく♬
【休講/代行】
10/5(土) 8:00- Chiaki→Miho 代行
10:00- Chiaki→Miho 代行
10/16(水) 20:00- Chiaki 休講
10/17(木) 13:00- Chiaki 休講
10/19(土) 8:00- Chiaki→Erika 代行
10:00- Chiaki→Erika 代行
※５週目の10/30(水)、10/31(木)は開講します。
【イベント情報】
🧘お寺ヨガ＠當行寺 Chiaki 各1,500円
10/7 (月) 動くヨガ 10:30-11:45
10/28 (月) ゆったりリラックスヨガ 10:30-11:45
🧘のんほいパークでガーデンヨガ Chiaki 各1,000円
※別途入場料 大人600円がかかります。
①10/6(日)9:30-10:30
②10/23(水)10:00-11:00
③10/30(水)10:00-11:00
④11/4(月祝)9:30-10:30
⑤11/13(水)10:00-11:00
⑥11/22(金)10:00-11:00
