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11月初旬、天気のいい日が続きますね。 寒い冬が来る前に、ヨガで身体を適度に動かして、健康を維持しましょう♫ 初心者の方も寒い冬が来る前に是非体験してみて下さいね^^/ 身体がポカポカあたたまり、気持ちがスッキリします。 […]

愛知県田原市のお寺で月に１回ヨガ始めました。 運動不足の方、姿勢が気になる方、身体を整えたい方にオススメ★ 身体が軽くなるだけでなく、心もスッキリします。   　　 日時： 　　　11月6日（月） 　　　11月 […]

キンモクセイの香りがふんわりと漂う、過ごしやすい季節になりました。 暑い夏が終わり秋になると、お問い合わせや体験の方が増えます。 初心者の方も寒い冬が来る前に是非体験してみて下さいね^^/ 身体がポカポカあたたまり、気持 […]

１０月は １６日 13:30〜 ３０日 13:30〜 です。 日に日に涼しくなり、自然と背中が丸まり、指先が冷えやすくなってきました。 ママは、運動不足になりがち… 月に2回でも、動かすのと動かさないのでは違いが出ます。 […]

梅雨のジメジメとした暑さのせいで、 身体はだるく、重くなっていませんか？ この時期に停滞しがちな体内のエネルギーをヨガでしっかり流しましょう！ 初心者の方も大歓迎です^^/ 代行・休講クラス ７月 １３日（木）１０時⇒　 […]

◎週末トリップへようこそ！！ 【慈慈の邸/ブラウンズフィールド　in千葉　1泊２日　ヨガ＆マクロビオティック　リトリート開催決定！】 ２０１７年９月１７日（日）〜９月１８日（月・祝） 〜中島デコのマクロビオティック料理教 […]