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寒さが日に日に増し、肩や背中の凝り そして、末端部分に寒さを感じやすい季節になりましたね〜 県内には、インフルエンザの感染者も増えインフルエンザ警報か発令しました。 こんな季節だからこそ！！体を動かし 体幹も鍛えて免疫を […]

先月の報告になりますが、 12/23、ヨガノワ企画 太陽礼拝  １０８回のイベントを行いました。   20代の女性、子連れママさん、夜勤明けで駆けつけくれた男性や、仲良さそうな男性陣などなど、、、老若男女問わず […]

2017年5月12～14日 ヴァイクンタ・マタニティーヨガ講師養成 講座 in 愛知 豊橋2017 １期生募集中！ 沖縄から桂子フロスト先生をお招きして、マタニティーヨガの養成講座を開催します。 日程　２０１７年５月１２ […]

山田まこと先生の”ヨガを深める連続講座！”２０１７年５月〜６月（全６回） この講座は、ヨガ実践者としての知識や、技術的基盤を、短期間でしっかりと身につけられるようプログラムされています。 座学と実技の両方を、毎回同じメン […]

本格的に冬がやってきましたね。 肌に触れる風は冷たく、足先だけでなく身体の中まで冷える季節になりました。 冬の時期に凝り固まってしまわないよう、ヨガで身体をほぐしませんか？ 初心者の方も大歓迎です^^/ 代行・休講クラス […]

１２月のママヨガは、おやつに 豊橋  ビアホール独逸の御夫婦が手間暇かけたシュトーレン！！ 夏場から4種のフルーツをじっくり乾燥させ、ウイスキー・ワイン・ラム酒と数種類のスパイスやナッツを贅沢に入れ込んだ発酵焼菓子です。 […]