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今年もヨガで始まる２０１６！！今年もしっかり動いてスッキリ過ごしましょう。 今月は私（chiaki）は１/１０〜２０まで、 常夏のハワイで大自然に囲まれて　”ヨガ＆マクロビオティック”の学びを深めてきます。 その間は代行 […]

あけましておめでとうございます。 2016始まりましたね！ 本年もシーズオブハピネスをどうぞよろしくお願い致します。 この1年も変わらず、ヨガとお料理を通してみなさんと”幸せの種”を育てていきたいと思います。 新年は１/ […]

11/27（金）靴logiの徹也君のサンダルワークショップをしました。 ずっと開催したいと思っていたので念願叶って、やっとです！！ 靴とか服とか家具とか、、、、家？とか、、、私は自分の身の回りのものはなんでもいつか自分で […]

最強の笑顔を作るレッスン　５回コース　募集スタート！ 今話題の間々田佳子先生の顔ヨガ。 間々田先生の直伝の顔ヨガインストラクター水季があなたを美しく変身させます。 10年前の顔をとりもどそう！ 人によって、顔のお悩みは様 […]

やっと冬を感じる寒さになってきましたね。今年1年の心身の汚れをヨガで落としましょう^^/ 今月の【Makotoのディープリラックスヨガ】は　第2・４　木曜日 初心者の方も無理なくリラックスできるおすすめのクラスです。 冬 […]

スポーツの秋！味覚の秋！っということで、夏のベジモ会に引き続き　秋もやります。 7時集合！ヨガ（1時間程度）をした後は、秋の味覚たっぷりのスパイスから作るベジカレーを楽しみましょう(*^^*) 日時:10/25（日）7時 […]