寒さが日に日に増し、肩や背中の凝り

そして、末端部分に寒さを感じやすい季節になりましたね〜

県内には、インフルエンザの感染者も増えインフルエンザ警報か発令しました。

こんな季節だからこそ!!体を動かし

体幹も鍛えて免疫を上げていきましょう!!

代謝を上げて、免疫も上げて、感染症にかかり難い体づくり♡

1月・2月のママヨガは以下の日程を予定しています

 

1月30日        14:00〜15:15         ¥1500   おやつ付き

2月13日        14:00〜15:15          ¥1500 おやつ付き

2月27日        14:00〜15:15          ¥1500 おやつ付き

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