毎日暑い日が続きますが皆さんお元気でしょうか。
自宅の窓辺につるした風鈴の音色に少しだけ暑さが和らぐような気になっているこのごろです^^
８月の予定が遅くなってしまい大変申し訳ありません。
◉お盆休みは１３日（金）～１５日（日）となります。それ以外の変更はありません。
今月のシニアヨガは第１第３金曜日になりますのでよろしくお願いいたします。
暑さが厳しくなかなか動く気になれない日もあるかもしれませんが、
こんな時こそ適度な運動を継続することにより夏バテを防ぐことができます。
私たちインストラクターも皆さんとクラスで会えるのを楽しみにしています♫
8月２２日（日）～３回コースでスタートする哲学講座もまだ空きがありますので興味のある方はお待ちしていますね。
特にヨガを始めて１年以上になる方、今の場所からもう一歩先へ歩みを進めてみませんか？
必ず身体の変化を感じることができます♡詳しくはHPへ。
