今年もやります！
＼ただ粛々とポーズを行い ディープな時間を過ごしませんか？／
年に1回 行う太陽礼拝108回 7回目の開催をご案内します。
令和元年 みなさんどんな1年でしたか？
今年を振り返り、そしていい状態で新しい年を迎えるために動的瞑想 しませんか？
【日時】2019年12月15日（日）
開場9：15 スタート9：30〜11：30頃まで
【場所】ハートフルホール豊川市御津町広石日暮146
【参加費】1500円
【持ち物】ヨガマット、水分補給用ドリンク、ブランケット
初めての方、チャレンジしてみたい方
リピーターさんも誰でも参加していただくことができます。
（※108回連続してガイドは続きますが、まだ慣れていない方、当日の体調など考慮して無理のない範囲で回数をこなしていただければ結構です。その場合チャイルドポーズかシャバアーサナで体を休めていきましょう）
【お申込み お問い合わせ】シーズヨガ
080-3353-4357 ナカジマ
※会場の関係で今年は30名限定となりますのでお早めにご検討下さい。
