日時：2023/10/22（日）8:30-9:30頃まで 終了後にお茶の時間あり
参加費：1500円 or Seedsyogaチケット１回分 （ヨガ６０分＋お茶）
※当日の天候によって防寒具、帽子など寒さ、日除け対策をお願いいたします。
（雨天中止）中止の可能性がある場合、当日朝６時までに決定して参加者の方にお伝えします。
ヨガガイド：Erika
季節が移り変わりすっかり秋の風が吹いていますね。急に天候の変化で体調も崩しやすくなります。朝の呼吸で新鮮な空気をたっぷり身体の中に入れて身体を適度に動かしリフレッシュしませんか。
動いたあとは温かいお茶を飲みながら、フリートークで口ヨガ（笑）もいかがですか。
初心者の方もお気軽にご参加いただけます。
室内とは違う、外でヨガをする楽しさもまた味わってみてください☺️
