今月からママヨガ再スタートします！！
子育て中ママさん！日常の生活に追われ、疲れ溜まっていませんか？
肩こり、腰痛、尿漏れ、運動不足、、、様々な症状が重なりやすい産後。私自身も多くの症状が重なりバランスを崩していました。
そんな中、生活にヨガを取り入れたら体が軽くなり、日常の小さなを幸せを大きな幸せに感じれるようになりました。
ママが、ほぐれていると、お子さんにも家族にも優しくなれます。
ガンバっている自分にご褒美を♡
日時 第２.第４ 月曜日
１４:００〜１５：１５まで
代金 １回ごとに１５００円
