今月からママヨガ再スタートします!!

子育て中ママさん!日常の生活に追われ、疲れ溜まっていませんか?
肩こり、腰痛、尿漏れ、運動不足、、、様々な症状が重なりやすい産後。私自身も多くの症状が重なりバランスを崩していました。
そんな中、生活にヨガを取り入れたら体が軽くなり、日常の小さなを幸せを大きな幸せに感じれるようになりました。
ママが、ほぐれていると、お子さんにも家族にも優しくなれます。
ガンバっている自分にご褒美を♡

 

日時    第2.第4  月曜日
14:00〜15:15まで
代金    1回ごとに1500円

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