各種講座

梅雨のジメジメとした暑さのせいで、 身体はだるく、重くなっていませんか？ この時期に停滞しがちな体内のエネルギーをヨガでしっかり流しましょう！ 初心者の方も大歓迎です^^/ 代行・休講クラス ７月 １３日（木）１０時⇒　 […]

夏は、エアコンや冷えた飲み物の影響でお腹周りが冷えやすく 外と中の温度差で自律神経も乱れやすくなります。 そんな時こそ、ヨガ！！！ しっかり動いて内側から健康づくり！   ７月のママヨガは以下の日程を予定してい […]

６月のママヨガは以下の日程を予定しています 6月12日（月）        13:00〜14:15         ¥1500 6月26日（月）       13:00〜14:15          ¥1500

山田まこと先生の”ヨガを深める連続講座！”２０１７年５月〜６月（全６回） この講座は、ヨガ実践者としての知識や、技術的基盤を、短期間でしっかりと身につけられるようプログラムされています。 座学と実技の両方を、毎回同じメン […]

２０１７　坂東イッキ　2日間集中講座＠愛知・新城　リトリート ちゃんとヨガを学びたい方！すでにヨガインストラクターをしている方にオススメです。 　   日程：２０１７年６月２４日（土）～２５日（日） ・２４日　 […]

寒さが日に日に増し、肩や背中の凝り そして、末端部分に寒さを感じやすい季節になりましたね〜 県内には、インフルエンザの感染者も増えインフルエンザ警報か発令しました。 こんな季節だからこそ！！体を動かし 体幹も鍛えて免疫を […]