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今年もやります！ ＼ただ粛々とポーズを行い ディープな時間を過ごしませんか？／ 年に1回 行う太陽礼拝108回 7回目の開催をご案内します。 令和元年 みなさんどんな1年でしたか？ 今年を振り返り、そしていい状態で新しい […]

4月にニューアルバムをリリースするシタール演奏家の加藤貞寿さんを東京からお招きして、”演奏会＋瞑想”を開催します。 シタールの音色に包まれる空間の中、ろうそくの炎を見つめるトラタク瞑想で目の浄化。 脳生理学的にも、心地良 […]

今年で７回目を数える　イッキ先生の講座〜今回のプログラム ☆　ヨガを学ぶ方のためのアーサナワークショップ２クラス ☾　ヨガインストラクターのための６時間集中講座 ＊日時2019年4月6日（土）、7日（日）

お味噌作りの時期になりました。味噌にはご存知の通りいろいろな種類（豆味噌、米味噌、麦味噌、合わせ味噌、白味噌など、、）がありますが、シーズヨガでは今年は麦味噌を仕込みます。 日時：①３月４日（月）13:30〜15:30　 […]

一年の始まりにふさわしい、”動的瞑想”しませんか。 三河地方のヨガインストラクター達がガイドする”108回太陽礼拝”? みなさん、奮ってご参加下さい。 年末のシーズヨガで行われた太陽礼拝よりももっと大きな規模です。 （※ […]

一年の締めくくりにふさわしい、”心と身体の大掃除”しませんか。 シーズヨガ のインストラクター4人がガイドする初の”108回太陽礼拝” ? みなさん、奮ってご参加下さい。ハーフ太陽礼拝５４回というのもアリです。