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最強の笑顔を作るレッスン　５回コース　募集スタート！ 今話題の間々田佳子先生の顔ヨガ。 間々田先生の直伝の顔ヨガインストラクター水季があなたを美しく変身させます。 10年前の顔をとりもどそう！ 人によって、顔のお悩みは様 […]

やっと冬を感じる寒さになってきましたね。今年1年の心身の汚れをヨガで落としましょう^^/ 今月の【Makotoのディープリラックスヨガ】は　第2・４　木曜日 初心者の方も無理なくリラックスできるおすすめのクラスです。 冬 […]

スポーツの秋！味覚の秋！っということで、夏のベジモ会に引き続き　秋もやります。 7時集合！ヨガ（1時間程度）をした後は、秋の味覚たっぷりのスパイスから作るベジカレーを楽しみましょう(*^^*) 日時:10/25（日）7時 […]

日本でも少数しかいないインド楽器・シタール演奏家の加藤ていじゅさんをお迎えして、インド音楽の演奏会。 経絡（体内のエネルギーパイプ）を刺激し、滞っている所に働きかける【経絡に効くヨガ】を合わせて 心身ともにスッキリしまし […]

例年に比べ暖かい１１月ですが、朝夜は冷えますね。ヨガでキレイ＆健康を目指しましょう^^/ 今月の【Makotoのディープリラックスヨガ】は　第2・４　木曜日 初心者の方も無理なくリラックスできるおすすめのクラスです。 休 […]

私（中島）が所属する『ヨガハート名古屋』で２年ぶりの海外リトリート開催します！ なんと！インド．スリランカを専門とする旅行会社”大陸旅遊”さんとのコラボで盛りだくさんな内容となっています。 ヨガだけでなくアーユルヴェーダ […]