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寒さも増してきましたね！ 先週まで滞在していたハワイはとても暖かく1週間テント生活に野ションでしたが、コチラに戻ってきたらそんな想像もできないほど寒い。。。 帰国してからは、乾燥が気になるのでマスクをしていたら初めてのマ […]

特別体験クラス開催決定！！ ウワサの癒しvoice金山ともひろ先生のクラスです。 ヨガ二ドラーは古代インド哲学から生まれた意識を覚醒したまま行う睡眠のです。 ”1時間の体験で４時間の睡眠に相当する休息を得られる” ともい […]

seeds yogaのマキです。 みなさんこんにちは♫ 先日２６日に行われた『極上リラックス』　”クリスタルボウルとヨガ”のイベントレポート！ クリスタルボウル演奏者の和出弘美さん ✖ シーズヨガ インストラクター 中島 […]

今年もヨガで始まる２０１６！！今年もしっかり動いてスッキリ過ごしましょう。 今月は私（chiaki）は１/１０〜２０まで、 常夏のハワイで大自然に囲まれて　”ヨガ＆マクロビオティック”の学びを深めてきます。 その間は代行 […]

あけましておめでとうございます。 2016始まりましたね！ 本年もシーズオブハピネスをどうぞよろしくお願い致します。 この1年も変わらず、ヨガとお料理を通してみなさんと”幸せの種”を育てていきたいと思います。 新年は１/ […]