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News
【9月】休講・代行スケジュール
お盆明けたらだいぶ涼しくなってきましたね。このままこのお天気が続けばよいのですが、、、、。残暑、やってくるのかな。 そろそろ水分の取り過ぎにも気をつけて、ヨガでむくみもスッキリ、元気に乗り越えましょう！ ６/９〜新スタジ […] -
Event
【イベント】10/21（日）シタール de 極上リラックス
シタール演奏家の加藤貞寿さんを東京からお招きして、昼夜２部制の”演奏会＋瞑想”を開催します。シタールの音色に包まれる空間の中、呼吸を意識して身体の声に耳を傾け疲れた身体と心にアプローチ。日々の忙しさから離れ、心を澄ませて […] -
News
リニューアルオープンしました
健康的な生活は心と身体をハッピーにします♫ あなたの日常にヨガはいかがですか？ 平屋で窓の大きい、広々とした快適なスタジオになりました。 夜は調光照明でしっとりと落ち着きのある空間です。昼と夜で違う雰囲気の味わえるヨガ空 […] -
Event
【イベント】9/1（土）1day 断食にチャレンジ！
先月、私がヨガ講師として参加させていただいたプチ断食リトリートのお話をしたら、土曜の生徒さんの何人が興味を持ってくれて、希望者の方で ”お試し断食”をする事になりました！９/１（土）ヨガのクラス前に断食について説明をし、 […]
